久々のプチパニック障害

最近とても調子良く過ごしてたのに、ちょっとしたパニック障害が出た

今日は、爺ちゃんがゴルフで留守だったところに婆ちゃんがデイサービスから帰ってきた。

婆ちゃんは、旦那の母親で75歳。８年以上前にアルツハイマーと診断されていて、2年前に自営業を引退してもらってデイサービスに週４日通っている。

私が玄関で里芋を仕分けしてるところに帰って来たので

「おかえり」

と言ったら、

「ただいま」

答えた。

その後、洗濯物をたたんでいたら勝手口から入ってきた。

そしたらまた、

「ただいま」

と言ったので、

「おかえり」

と答えて、一緒に洗濯物をたたみ始めた。

その後、私はお客さんが来るので店に戻った。

しばらくして、

店に怒った顔で婆ちゃんが入ってきた。

「さっき、私は『ただいま』ってアンタに言ったのに聞こえんだったのか無視して」

と言ってきた

出た、

被害妄想嫁に対する嫌悪感丸出し。

これは今までの経験上、怒って家から出て行ってしまうパターンだ

爺ちゃんゴルフ行っていないから、出て行かれたら困るって思って、必死になだめた。

「『おかえり』って言ったよ。お母さん帰ってきた時、私は玄関で里芋仕分けてたでしょ？私から『おかえり』って言ったよ。その後も、勝手口からお母さん入ってきて『ただいま』って言ったよね？その時も『おかえり』って言ったよ。洗濯物をたたんでた時も喋ってたじゃん。無視なんてしてないよ』と必死で説明した。

そしたら、婆ちゃん

「言ったよ。あんた私に『おかえり』って言ったよ。私が聞こえんかっただけかな？って思ったけど念のために聞きにきた。」

と、わけわからん事言って去ってった。

とりあえず良かったけど、

気がついたら、両手が震えてた。心臓もバクバク。

久々に軽いパニック出た。

前みたいな呼吸困難は起きないから楽になったけど、手の震えが出ると30分位治らない。

もうお客さん来るんだけど

以前は、しょっちゅう手を震わせながら仕事してた。マジで勘弁して欲しいわー。

そんな事してたら、爺ちゃんゴルフから帰ってきた。

なんか、首の裏パンパンだし血圧も上がってただろうな

栄養療法やってなかったら、また夜中に堂々めぐりで今日の出来事振り返ってるだろうな今は切り替えが出来るから大丈夫

さぁ！　プロテイン飲もう