ビタミンＤ飲んでみた

  ビタミンＤがアレルギーに良い。ということで 家族のためにアイハーブでビタミンＤ3💊を買ってあった。

   まだ、花粉症の時期ではないので ダンボールに入ったままになっていたが、このところ、私がアレルギー？なのか鼻がムズムズ痒いので飲んでみた。

3日前に１粒のんで、全く変わらないので 藤川先生のブログを参考に 昨日４粒飲んでみた。今日、全く症状が治らないので 耳鼻科で点鼻薬をもらった。さっき、点鼻薬をさしたところ、すぐ効果が出て鼻の通りが良くなった。久々にすんなり空気が入ってくる

 ただ、ビタミンD飲んでから メンタルが更に良くなった気がする。マグネシウムもいいと思ったが、ビタミンDを飲みはじめてから めまいのような何とも言えない変な感じが無くなった。気のせい？と思うほどの焦燥感もあったが それもない。ATPセットとプロテインを開始して4ヶ月経ったので 完治するタイミングだったのかもしれないが ここ数日今まで以上に調子が良くて嬉しい

  調べたら ビタミンＤは、メンタルにもいいようです