私が何故はちみつをオススメするのか
理由は色々あるけど
🍯単純に甘くて美味しいから
市販のお菓子をパクパク食べてると
添加物や植物性油脂が気になる
その時は満足しても
実は身体に負担をかけてるの
私ははちみつを食べ出してから
市販のお菓子を食べることもなくなった
チョコが大好きでやめられなかったのにね
🍯すぐにエネルギーになってくれる
はちみつは単糖に分類されるから
はちみつを食べるとそのままエネルギーとして使われる
糖からエネルギーを作る身体の仕組みが
1番身体にとってもいいんだよ
糖質制限なんてもっての外
なんてったって脳のエネルギー源は糖ですからね
🍯代謝が上がる
糖代謝が回りだすと身体がとっても軽くなる
私は体脂肪率5〜6%減ってびっくり
まだまだあるけど
とにかくおいしい😋💕のが1番❣️
おいしくないと続かないからね🎵
他にも色んな想いがあって
はちみつをオススメしてます
それは今からマイペースに投稿していきます
