久しぶりに
存在価値を高めるセミナーを受講しました
今回の講師は祐佳さん
どのくらいぶりに聴いたかな？
でも結構久しぶり
何年か前に聞いた話しでも
聴く時の自分の現状 状態によって
私の中に入ってくること
感じることが全然違う
以前聞いた時は
そりゃそうだよね
そうだけどさ
だからってどうしたらいいの？
って、感じだったんです…
本当自己否定が強すぎて
子供が産まれても
私が居なくても
子供たちは育つし
困ることなんてないでしょ！って
自分で自分を追いつめて
自分で自分の首を絞めてたの
今思えば
あの頃は本当に苦しかった
でも改めて聴いてみて
あれっ不思議…
今でも自己否定はあるけど
あの頃の私が感じれなかったことを
感じる事ができてる
できない自分も
できなくてもいっかって思えてる
できない自分はダメって
頑なに否定してたのに
できない自分でもOKって
認められてる自分がいる
認められたと言っても
全部が全部じゃないけど
少しでも認めてあげられてたら
心は楽になるんだ
助けてもらえたら
みんなの優しさも身に沁みる
ありがとうって素直に言える
生きるのが楽になる
あんなに自分で自分を苦しめていたのにね
ほんの小さな意識や捉え方の違いで
自分の世界は違って見える
この学びに出逢い
それを選んだ私はすごい
のろまでもなんでも
上がったり下がったり
起伏が激しくても
諦めそうになっても
諦めずに自分のペースで
進んできたからこその気付き
有難い限りです
