先日はkatsu塾6期4回目でした
いつもの振り返りから
大所帯！振り返りもみんな真剣です！
そして人生の学び
『壁』『仕事の美学』
『壁』は以前聴いた事があったから
割とすんなりと入ってきて
今まで壁のない人生を望んでいたな
でもそんなのあるはずなんてないのです…
人生は壁があるからおもしろいなんて
到底思えないって思ってるし
壁がきたら逃げてたな
ちゃんと向き合ってなかったなって。
だからそれに気付かせるために
手を替え品を替え私の前に立ちはだかってきて
でもそれでも逃げて隠れて
向き合ってこなかった
だから今のこの現実・・・。
本当・・・・・痛い奴です。
でも向き合う勇気がなくて
勝手に壁がどんどん大きくなって
どんどん手がつけられなくなって
自分をどんどん小さく小さくして・・・
はいっ！今の私の出来上がりっ！！！
こんな私いらないっっっ！！！
ポイっと捨ててしまいたい！！！
でも33年生きてきて
この思考癖はなかなか抜けない
でもこのままじゃダメなのもわかってる。
じゃあこの壁に挑むしかない！
でもそんなに意気込んでたら
壁からもっと強い力で押されちゃうよ！
そしたらまた私へこんじゃうよ。
そんなに意気込まなくていい
ただ壁に向かって
壁よりちょっと強い力で押してみるだけ
ただそれだけなんだよー
意識していきたいと思います
学んでる時こんな顔してるのね
そして『仕事の美学』は
初めて聴いたので
本当にちんぷんかんぷん・・・
身体の疲れもあって
全く頭に入ってこない。
ここはまた聴き直すとします。
帰りの電車の中は頭ガンガン
気持ちが悪くてきつかったのですが
家に帰って
ゆっくりと湯船に浸かりマッサージ
上がってからも丁寧に身体をケアして
ストレッチまですると
頭も身体もいい感じ
いつもより遅く寝たけど
次の日も疲れが残る事なく
スッキリしてました
今まで身体のケアをしてなかったから
次の日も疲れて仕事に身が入らない事が多かったのね
疲れてる時ほど身体の声を
しっかり聴いてあげたいなと感じたのでした。
朝外に出たらいちょうの葉がパッと目に留まりました
どこから飛んできたのかな？ほっこりした朝♡