福知山市小顔整顔
＆ボディリンパマッサージ
＆フェイシャルエステ
リラクゼーションサロン Kapua～カプア～
ご訪問ありがとうございますm(__)m
先日、ぬか床作りに行ってきました
ｙ’ｓ ｋｉｔｃｈｅｎ 菌先生
(椎木 ゆかり先生 ちゃんとしたお名前ございます
)
わたしのぬか床チャン
魔法の発酵液で
豆乳ヨーグルト
これがまた
お肌と腸の調子が
いいのです
これで腸内を綺麗にして
お肌ツルツルベッピンさんにします
腸内細菌には、
善玉菌
悪玉菌
日和見菌
の３種類ありますが、
消化吸収の補助や免疫刺激など
健康維持や老化防止など
腸の働きを活発にするのが
腸内細菌の作りだす腸内酵素。
皆さんもよくご存知の
善玉菌
この善玉菌が元気じゃないと
腸内酵素も元気になってくれません
日本人の腸に合うのはやっぱり
発酵食品
お漬物、お味噌です
お料理も、子育ても、なんでも丁寧に
手をかけてやると、ちゃんと形や味、結果に繋がりますよね
子育ては、手をかけておりませんが
昼食は菌先生お手製の
黒豆雑穀米おにぎり
＆お味噌汁
＆菌先生が作られたお漬物
を頂きました。
菌先生のお漬物は本当に美味しい
昔、おばあちゃんが作ってくれたすっぱいお漬物
あれはあれで美味しいけど、
菌先生のは、まるでフルーツ 
ここでは言えない
菌先生オリジナル魔法の発酵液も
作り方バッチリ教えてくれます
先生の手からは、菌がすでに出でいる 
(えっと。。いい菌ね )
菌先生なのです
菌先生みたいに、フルーツみたいに
漬かると、サロンにもお出ししますね
出されないと思ったら、フルーツ味じゃないんだなと
思って下さい
他にも、
味噌教室
体質カウンセリング
パン酵母等も
されてます。
冬には、
味噌教室にチャレンジです。
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京都府福知山市天田
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女性専用 リラクゼーションサロンKapua
竹下