VIVA☆アロマスプレー

まな号が、深夜0時ころから1時間くらいずっと、咳コンコン。
寝付く前は元気で咳なんてしてなかったのですが・・・
私も眠れない汗すっかり目が覚めてしまった。

そこで思い出したのは、
先日のVanilla先生 のメディカルアロマセミナー でつくった感染症対策ルームスプレー。
（セミナーレポ途中まで書いたのだが・・・まだ未完成・・・）

このとき、いくつか提示されたレシピから私が作ったブレンドは、
メイチャン10滴、ベルガモット9滴、ラベンダー8滴、フランキンセンス3滴
（ベースに無水エタノールと精製水ね）

自分の汚い字のメモを見返すと、咳をしてる人がいるときはこのレシピがよい、とある。

ぴったり！

というわけで、さっそく寝具周辺に、シュッシュッとやりました。

そしたら
なんということでしょう。（ビフォーアフター風）

まな号の咳はすっかりおさまり、今は熟睡しております～アップ

香りもとても良いです音譜

薬に頼りすぎず、できる範囲で、こういう自然療法で対応していこう、という思いを新たにしました！

ちなみに、このあたりの記事 がとても参考になります。

着々と我が家にも、精油や基材の種類が増殖中あせる