自分を変えようと思って試行錯誤の中
辛い思いや耐えられないつらさをどうやってやりすごすのか
悩みながら本を読んだりしました。
それでも夫に甘えて、不安をぶつけて爆発して
あきれられて、、、の繰り返し
結局自分で変わろうと思っていても、夫に甘えていました。
そんな中で、特に効果があったというか
微々たる前進でも変われる実感があったのが
「嫌われる勇気 自己啓発の源流「アドラー」の教え」
でした。
もともと、サレ妻さんのブログや体験談を読んでいた時、紹介されていたものでした。
結婚する前、結婚してから夫が私に何度も言っていたことが書かれていました。
「他人は変えられない、変えられるのは自分だけ」
「他者の課題を切り捨てる」
自分と他人を同一してしまい、問題を勝手に想像して抱え込んでしまうような自分にはぴったりでした。
読みながら、夫が何度も教えてくれていたのに
ちゃんとアドバイスとして聞けていなかったんだなあ、と思います。
いつもそうですが、夫のアドバイスをまっすく聞くことができていませんでした。