自分の改善すべきところ、足りないものなどは
カウンセリングを受けたり、自己分析したりして、なんとなくわかってきました。
やっとここで夫についても
事実ベースで落ち着いて引いて見られる感じがしてきました。
夫の性格やパターンから判断して
それに合った
・対 夫用の対応
を準備する
自分に対しては
・自立、自律した人間を目指す
・夫に限らず他者との関わり方を見直す
これで今まで頭の中でぐちゃぐちゃになっていた
感情、事実、妄想 などがすっきりして
やることがはっきりした気がしました。
自分と自分の対外的施策 ではなくて
夫向けの施策を検討するため
夫を改めて分析することにしました。
一喜一憂しない、でやっていきたいです。