妊活から育児までをHappyに☆4児ママ出張助産師ともこ -18ページ目

妊活から育児までをHappyに☆4児ママ出張助産師ともこ

三兄弟(11.7.5)長女(3)の4人のママ
ゆる自然派、日々の育児の気づきやお役立ち情報、日常を綴る
元気なカラダとココロで、思いっきりやりたいことをやって後悔のない人生を♡

 
久しぶりに夫と喧嘩しました笑い泣き
 
というか、久しぶりに腹を割って話したって感じ。
 
 
 
このブログでも、時々書いていますが、結婚、というか、付き合い始めた当初からずっと変わらないわたしの願いは、「自由な夫に自由に生きてもらうこと」
現状それが100%できているかというと、そうではないと私自身思っていて。
 
元々、夫の予定では、子どもは2人の予定だった我が家。
わたしが2人産んだらどうしても3人目がほしくなり。
3人目産んだら、またまた、子ども達の関わりが広がったことが面白くて、4人になったら、家庭の中で、どんな社会が形成されるのか、どうしても見てみたくなって、何となく偶数がいいなと思っていたこともあり、4人目も産みたくなったのです。
そして、すごくありがたいことに4人の子どもに恵まれました。
 
ただ、一方で、3人目、4人目を産んだことが彼の負担になっていないか、足かせとなっていないか、この2年、ずっと、不安だったのです。
 
だから、家事も育児も、仕事も頑張らないとビックリマーク少しでも夫の負担を減らしたいビックリマークビックリマークとなっていて。
もちろん、単体では、どれも楽しい!のです。あ、でも、家事は苦手です(笑)
が、家事育児仕事と全て同時進行だと、どうしてもキャパオーバーになっちゃうことも、そりゃありまして。
 
全部を頑張ろうと、必死になりすぎていたのかもしれません汗
 
 
夫から言われた言葉
「(わたしが)望んで4人産んだはずなのに、幸せというよりは、むしろイライラしていることが多いから、そのことに対してオレがイライラしてしまう。自分の時間を子どもに奪われてイライラしているように見える」
「もっと肩の力抜いて、楽にいけばいい。一番の願いは、(わたしが)幸せに過ごしていること」
 
お互いがお互いのこと(主にわたし汗)を思いすぎて、なんかちょっとおかしな方向に汗
すっかりボタンを掛け違っていました。
 
 
自分ではそんなに肩ひじ張って生きているつもりはなかったのですが、「4人産んだんだから、もっと色々頑張らなきゃ。夫に負担をかけてはいけない」っていう自分の思考に、どつぼにはまって、勝手に追い詰められていたのかもショック
 
4人に出会えたことは、わたしの人生にとって、本当に幸せなこと。
夫に出会えて、子ども達に出会えて、家族として過ごすことが出来ていることも、心から感謝しています。
 
でも、一方で、10年子育てしていて、そろそろ「自分の時間が欲しい」と感じているのも、正直な私個人の気持ちで。
最近は、やりたいことがたくさんありすぎて、そこを子ども達に邪魔されるとイライラしてしまっていたのだと思います。
 
「自分の時間を子どもにとられることは覚悟して産んだんだよね。そこわかっていて産んだはずなのに、何で思うように自分のことができなくてイライラしているのかオレにはわからない」
おっしゃる通り・・・
でも、育児って、「これしたい」って思っても、思うようにできることなんてほぼなくて。
これ母親の大きなストレスと言われますが、わたしも例外ではなく、そこはストレスになってしまっていました。
でも、そんなに「今やらないといけないこと」って、日常の中で実はないのかも。
 
子ども達は1日1日成長していて。あっという間に大きくなってしまいます。
完璧なんて夫は求めてなくて。負担の軽減なんてさらに求められてなくて。
 
わたしが毎日のほほんと、子ども達と、笑って過ごすことが、彼の頑張る原動力だと。
ただ、それだけ。
改めて、彼には感謝しかありません。
 
○○したい!で動いてるはずが、○○しなきゃ!!となって、勝手に自分で自分の首を絞めていたという、なんともおバカな感じでした。
 
負けず嫌いな性格のせいもあり、自分でキャパオーバーになっていたなと気づいた昨晩。
一旦「頑張らないと、やらないと」を手放して、純粋に子ども達と向き合って過ごしたいなと思います照れ
あとは、もう少しメリハリつけて、時間の使い方を改善していきたいお願い
子どもと過ごせる時間を大切に、10年後、20年後に後悔しない「今」を生きていきたいですハート
 
 
 
たくさんの気づきがあり、めっちゃすっきりしました乙女のトキメキ
夫からの言葉は、今のわたしには、正直痛いことも多くて、感情が高ぶって泣いてしまったけれど、頑張る方向を間違えてたことに気づけたから、すごく良かったです。
 
久々の、こーんなまとまりのない文章(笑)
最後までお読みいただきありがとうございました笑い泣き
 
 
 
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厚生労働省から、マスクについての案内が出ています。
屋外では、「2mの距離の確保できない、かつ会話をする場合」のみマスク着用推奨です。
 
つまり
至近距離で会話しないんだったら、マスク必要ないよ!ってことですキラキラ
 
でも、公園に行っても、大人全員マスク・・・
そして、小学生も、何なら明らかに幼稚園の子までマスク・・・あせる
 
マスクだと、口呼吸が増えます。
口呼吸だと自分の吐いた息で湿った空気を吸い込むので、乾燥を感じにくいのですあせる
特に、子どもは要注意えーん
夢中になっていると、お水やお茶を飲むのも忘れて遊んでしまう子ども達。
気づかないうちに熱中症になる危険性があります。
 
さらに、マスクで顔が半分隠れている状態では、親も気づくのが遅れてしまう可能性があります。
 
 
最近、「マスクを外せない子ども」が増えています。
2年以上マスク生活だから、顔を見せることに抵抗ができてしまっているのかもしれません。
 
マスクしているときって、何となく、息苦しくありませんか?
わたしは布マスクだと特に息を吸いづらいと感じて苦手なので、使い捨てマスクを使っています。
それでもやっぱり、思いっきり息は吸えていないと感じます泣
 
 
先日久しぶりに近所の公園で、マスクなしで子どもと遊んだのですが、やっぱり、マスクない方が気持ち良かったです爆  笑
わが家の子ども達は、マスク嫌いなので、屋外で遊ぶ時は随分前からマスクなしなのですが。
そろそろ、外遊びの時は、大人からマスク外していきませんか??
 
 
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コロナ(COVIT-19)が流行し出してから、テレワークのご家庭も増えましたよね。
少し前から、流行の終息とともに、出社する方も増えていますが。
 
わが家は夫の仕事が、完全テレワークでも大丈夫なこともあり、コロナが流行し始めてから2年強、長女が産まれて数か月からずっと、主人はテレワークがメインでした。
 
最近になって、ようやく、出社頻度が高まるかもと言われたのですが、まだ半信半疑笑い泣き
期待していて、蓋を開けてみたら、ほぼテレワークだったら、ショックだから。
(似たようなこと、過去何回もありました)
 
長女が幼稚園に行くようになり、「会議中だから静かにさせないとビックリマーク」とか、「お昼の時間が娘と主人でどうしてもずれてめんどくさい・・・」というストレスはなくなったのですが。
2階で仕事をしていると思うと、気を張りますし、お昼だって、納豆ご飯だけとか、できないしあせる
 
必要ないと言われても勝手に気を遣ってしまう性分なので、テレワーク自体が、やっぱり、地味に大変だし、ストレス汗汗汗
いや、仕事を頑張ってくれている主人には感謝してますが。それとこれとは別ショボーン
 
週2回ぐらいのテレワークでいいなぁ・・・というのが正直な気持ちです笑い泣き
 
コロナ離婚なんて言葉もありましたが、やっぱりコミュニケーション大事。
一緒に過ごす時間が増えるからこそ、お互いの気になっていること、やってほしいことなど、話し合うことは大切だなと、この2年で感じました。

話し合っても、育児中はどうしようもないこともありますけどね笑い泣き

 
 
 
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最近の長女。ちょい肘の内側荒れてるけど、顔はめっちゃ綺麗に治ってます。保湿もほぼなし。
 
image
 
 1歳当時、1番荒れてた時期のお肌
 
 
 
長女2歳半
1年ぐらい前には落ち着きましたが、生後すぐからアトピーで。
 
痒くて眠れない、下痢が続く、体重増えないなどなど。
4人目だけど、一番育児がしんどかったり、悩みが多かったのは彼女笑い泣き
 
さすがに、色々病んで、疲れて、こちらのブログを始めSNSでのすべての発信も、できなくなり、お休み頂いていたのです。
 
 
長女が落ち着いてきた今、思っていることは、妊娠前からしっかりカラダを整えていたら、長女の育児は違うものになったのではないかなはてなマークということ。
きっと子宮の中、狭かったよね汗汗汗
 
胎児の時からゆがみや緊張はつくられてしまいます。
それを、産まれてきてから修正するのは、ものすごいパワーが必要です。
 
だから、妊娠前からカラダを整えることは、自分のためにも、赤ちゃんのためにも、とても大切。
それを、長女は、身をもって、わたしに教えてくれたのかもしれません。
でも、しんどかったよねあせるあせるあせる
自分のケア+子ども達へのケアも遊びの中に取り入れて、現在進行形で、取組中です☆
 
妊娠中もトラブルが起こりにくく。
真っすぐなカラダで、のびのび健やかに成長していける子ども。
 
鍵を握るのは、妊娠前・妊娠中の母体です。
幸せな妊活に必須なカラダづくりキラキラ
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久しぶりに予定のない週末
三兄弟は主人とクワガタ探しに行ったので、娘と2人のんびり中です照れ
娘、一人遊び中乙女のトキメキ
 
前回、生理と不妊の関係を書いたのですが、妊活中以外でも、女性は10代から閉経までの40年前後、ずーっとお付き合いがあるのが生理。
その生理が毎回毎回、動くのがしんどいほど痛かったら、生涯いったい何時間痛みと付き合わなきゃいけないのという。
 
以前のわたしは、「仕方ない」と思いつつ、鎮痛剤を飲んで、何とか動くのが日常でした。
2-3日すれば、ピークは過ぎるからと我慢していましたが、毎月だから、中々の苦行(特に仕事中)笑い泣き
だから、生理のない妊娠授乳時期は快適でしたキラキラ
 
でも、卒乳と妊娠の間の数回の生理。
2人目、3人目、4人目妊娠前、毎回やっぱり同じ痛みで、しんどかったのです汗
出産したら生理痛軽くなるっていう人はいますが、わたしのように、変わらない方も多いんじゃないかなと思ったのです。
 
そんなわたしが、長女卒乳して月経再開から、もう1年半になりますが。
現在は、全く、生理痛ありません。
数か月に1回、排卵時期に腰が若干痛いかな?って日があるぐらいです。
 
もう、めちゃくちゃ快適ですよハート
痛くないから、生理であることをわすれて、普段と変わらず子どもを追いかけまわしてます(笑)
 
 
これは、生理痛の根本を理解して、セルフケアに取り組んだからに違いないと確信乙女のトキメキ
ちなみに、これ、不器用でめんどくさがりなわたしでもできてるから、どなたでもできますビックリマーク
 
 
 
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