カラダでもココロでも「今」を変えるために大切にしていること | 妊活から育児までをHappyに☆4児ママ出張助産師ともこ

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三兄弟(11.7.5)長女(3)の4人のママ
ゆる自然派、日々の育児の気づきやお役立ち情報、日常を綴る
元気なカラダとココロで、思いっきりやりたいことをやって後悔のない人生を♡

 

長女、来月で早いもので3歳になります。

長女が産まれてから、わたしの人生は結構激動の時期。

つらいことも、ほんと何で?一体わたしが何をしたのか?

こんなに頑張ってるのにって思ったことも数知れず。

 

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でも、その過程で、たくさん握りしめていたことを手放して、今は本当に生きやすくなったと感じています。

特に変化の大きかったこの1年

大切にしていることは

 

「やりたい」と思ったらやってみる

「やりたくない」と思ったら、まず自分に「なぜ」なのかを問いかけて、自分が納得できる答えがあったり、感覚で違うと思ったことは「やらない」

「しんどい」と思ったら、素直に周りにヘルプを求める

 

私にとっては、やりたいことをやるよりも、やりたくないことをやらない方が難しくて笑い泣き

そして、さらに「しんどい」と思ったら、素直に周りにヘルプを求めるはさらに難題で、こちらはまだまだ、自分で頑張ってしまいがちなので、年末までにここも手放したいです乙女のトキメキ

 

頼られたら嬉しい長女体質なので、自分がしんどくても、つい、自分は後回しにして「できます」って言っちゃうんですよね汗

求められたことはできて当たり前、それができないと相手から認められない

何でも一人で解決しなければ

 

でも世界は本当は違うんですよね。

困ったら頼ってねと言ってくれる人がたくさんいるし、口だけじゃなく、実際みんな助けてくれます。

夫も、わたしと子ども達が笑って楽しく過ごしていることが、家族への一番の望みだと言ってくれるし。

産後ですらほとんど頼ることのなかった母親だって、「大したことはできないけどいつでも頼ってね、帰ってきてね」と言ってくれるし。

 

周りには優しさが溢れているのに、一人で頑張ろうとして息切れしていたのは、わたし自身だったなぁと。

 

ここに気づくことが出来て、わたしのココロがめちゃくちゃゆるみました。

 

あなたが気づかずもっているココロのブレーキは何ですか?

 

 

 

何でも、やってみなければわからない、変わらない

1歩踏み出すのは勇気がいることも多いけど、今の自分から変えるためには、やっぱり怖いところ、普段の自分だったら進まないところを進まないと変わらないということを体感した2022年でした爆  笑

 

友人の教えてくれた言葉

「チャンスの神様は前髪しかない」

!!

確かに、気になったら飛び込んでみるを実践したこの1年での自分自身の変化は、めちゃくちゃ大きかったし、楽しかったハート

 

 

今やっている妊活がしんどい、他にチャレンジできることがあるなら知りたい

ココロが本当に重たくって、軽くしたい

何でもいいから、話聞いてほしい

 

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カラダもココロも、両方から妊娠を引き寄せましょう♪

 

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わたしにとって妊活妊娠出産育児は、温かく包まれて、幸せで、明るい感覚。ゆだねる、ゆるむ、心地良い。

そこには、今では一般的となってしまった痛い・怖い・不安はありません。

ヒトは、周りの環境から影響を受ける生き物。

カラダもココロも、自分が本当に望む未来へ向かって歩いていけるように、まずは「今」を感じて、「どうしたいのか」を引き出してみませんか?

 

1人でも多くの女性に幸せな妊活から始まる幸せな妊娠出産育児を

妊活妊娠出産育児を自然の営みの中で

あなたのカラダとココロを整えるお手伝いをさせて下さい。

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~小川友子 プロフィール~

カラダとココロの妊活サポート

助産師・保健師・看護師

病院・クリニック・地域で助産師として10年以上、お産や保健指導・相談に従事

長男の助産院での出産で自然出産のもつ力に魅せられて、その後3人を出産。一人でも多くの女性の妊娠出産育児を幸せなものにしたいと、フリーランスとして活動。

幸せな妊娠出産育児のためには、妊活前からカラダとココロを整えることの大切さに気づき、妊活中の方へのサポートをはじめようと、現在に至る。

自分で妊娠しやすい「カラダ」をつくるセルフ晴体

幸せな妊活のために欠かせない「ココロ」を整える脳科学コーチング

趣味は泳ぐこと、読書

 

 

 

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この機会にぜひご登録くださいねキラキラ

 

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ではでは、今日もよい1日をお過ごしください音譜

 

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