今日は人間ドックを受けてきました～
婦人科検診も初めてだったしドキドキでした
8時半過ぎにヘルスサイエンスセンター
に着き 受付まで1時間弱
その後は着替えてどんどん回る
スッタッフが皆手際よく次はどこへ・・と
一番大変だったのがやはりバリウム飲んでの胃の検査
手すりにつかまって頭が下になったり
右に左に体を傾けて・・と ゲップは出しては駄目だし
『どんだけ～』って
全てが終わり昼食が出た
朝は食べずに行ったから今日初めての食事
何か病人の食事みたいに薄味で低カロリー
さらに冷めてた・・けどお腹すいてたから美味しかった
自動販売機の飲み物も無料 野菜ジュースを1本飲んだ
結果を聞くのにまたまた待った
待ち時間はテレビもついてたし、インターネットも使えるし
待合室も広いからうとうと
してたりで何とか時間を潰した
それもそのはず 先生はすごく丁寧に説明してくれる
あなたの身長は156.8ｃｍで（伸びてる！！）
体重は○○ｋｇです。。。（肥満ですねって
）
から始まって検査の1つ1つ解説
コレステロール値は全く問題ないので
バランスのとれた食事をしているのでしょう
でもその量が多いのでしょう。。ってまた肥満か
心電図の波が少し弱いけどこれは皮下脂肪が多いからで
波の周期も一定ですから問題ありません・・ってやっぱり肥満か
貧血、臓器、婦人科、レントゲン等も問題なし、聴力、眼圧や目もOK
その後看護士さんとの面談で
運動は週3回くらいはしないと、甘いものは量と質を考えて・・
肥満は膝に負担をかけたり血管にも負担がかかりますから・・って
