今週のプレートランチ【プティ・サレ・オ・ランティーユ】 | Smile/自分時間

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今週は・・・
「プティ・サレ・オ・ランティーユ」
(塩豚とレンズ豆の煮込み) です。

 

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副菜は・・・

・フジッリと枝豆バジルソース
・米なすとズッキーニのプチトマトソテー
・パプリカときゅうりのピクルス
・ひげつきヤングコーン
・グリーンサラダon人参ドレッシング
・ひとくちヨーグルト(自家製コンフィチュールのせ)
・フォカッチャ

 

 

ヤングコーンも今が旬♪

 

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プレートランチの構成を考える時、

いろんな方の顔が浮かぶ。

 

ひとり暮らしの方には栄養バランス良くしっかりたべてほしいし、

子育てや仕事に忙しい方々にも、

たまには、ほっとひと息ついて欲しい。

 

食感や味がかぶらないように。

食材もやはり旬のものがカラダにもいいからね。

見た目にも楽しく仕上がってるかな。

いろいろ意識してつくるプレートランチ。

で、つい、いつもモリモリになってしまう・・・(^^;)

 

おかあちゃんなんで許してね(苦笑)

 

 

 

<今月の営業時間>

平日 11:00~18:00(LO17:30)

土日祝11:00 ~17:30まで(LO17:00)

 

喫茶ヒトクチヤ