躁鬱の人にはどう対応すればいいのでしょう

毎日一緒に仕事をしている自分がおかしくなってきました。
会社を辞めたいとか、会社に行くのが嫌で仕方がないとか、
そんなことばかり考えているのですが、
前向きになれない自分です。