毎日フィットネス

事務職で飲んべえながら、毎日肉体的にベストパフォーマンスを引き出せるよう、15年前から食事とトレーニングを徹底管理！「健康のためなら死んでもいい(？)」をモットーに、趣味のテニスも織り交ぜながら、そんな毎日をつれづれにつづります。