こんにちは。
貴女の「人生変えたい！」を応援する
ぽっこりお腹痩せアドバイザー＠藤木です。
今日は前回に続き、
【モチベup↑】「貴女の味方」のお話です。
前回一人ではダイエット成功率がガクン↓と下がるので
味方をつくりましょうという話でしたね。
つくるといっても
「意識を少し変える」
だけです。
これからは貴女の周りに
強力な味方（＝応援者、サポーター）がいると
意識して取り組みましょう。
まず、一人目は貴女自身。
といっても「もう一人の貴女」
ということです。
前回自分を信じるという話をしましたね。
それも言い換えれば
「もう一人の貴女」が味方ということ
を意識するということと同じことです。
貴女にいつも
「大丈夫！私はダイエットできるよ！」
と微笑みかけています。
この「もう一人の貴女」は、
貴女を裏切りません
いつも味方です。
次に二人目。
貴女の周囲にいる方です。
ご家族、ご友人ですね。
私はダイエットするから、見ててね！
と約束してみましょう
声に出してみましょう
身近で大切な人に伝えるほどいいですよ
（これにもきちんとした理由があります）
きっと貴女の気持ちを応援してくれるでしょう。
そして
このブログを書いている私（筆者）。
貴女が“私はまだ本気を出していない！
だからぜったい痩せられる！”
と言ってくれたら
私も貴女の本気を信じます。
貴女に信じてもらえるようなノウハウを提供していきます。
ご家族やご友人以上に
貴女に信用されるダイエットパートナー
になりたいと思っています。
どうですか？
貴女には貴女の純粋な気持ちを応援してくれる
強力なサポーターがいます。
「味方がいる」と感じられると
とても安心して力が湧いてくるものです。
一緒にダイエットするパートナーができれば
より良い環境になるでしょう
でも、もしも！
これまで重ねたダイエットの中断（＝失敗）で
「〇〇（貴女）は何度やってもダイエットできないよね」
と家族友人達から見放されていたとしても
その対策がありますから安心してください。
きっとこれからの貴女を見て応援者になってくれます。
まずは、「もう一人の貴女」と、「私（筆者）」
は間違いなく貴女の味方です。
束ねた三本の矢は折れない！
これはもう、
貴女のダイエットを支えるチームが発足された
ようなものです。
貴女のチーム名、決めて教えてくださいね笑
安心して取り組んでいきましょう！
最後まで読んでいただきありがとうございました。
