今回の外来の３日前から、
胸筋を鍛えるための筋トレを少しだけ
増やしており、
筋肉痛もあったので、
今回のクレアチニンがどう出るのか心配だったが、
本日の検査結果は、
クレアチニン 1.11
eGFR 57.3
尿素窒素 10.7
前回の検査結果より、0.04上がってはいたが、
筋トレは、継続しても問題無さそう。
少し気になったのが、
前回同様、
尿潜血が1プラス
これは、医師に確認したところ、
実際出ている潜血の数値は微量な数値らしく、
現状では気にしなくて良いらしい。
それと、
以前から気にしている肌荒れ（ニキビ？）
については、
今回の受診以降、ステロイドの量が少し減るので、
２週間様子を見る事に。
それでも改善されなければ、
一度皮膚科を受診の予定となる。
もう一つ気になったと言うか、
気が付いたのは、
中性脂肪が、
移植前は、どれだけ気にして食事を摂っていても、
数値が基準値に収まることが殆ど無かったのが、
今回の検査結果は、
これといって特に何も対策はしていないのに、
中性脂肪 115
今まで、中性脂肪の数値は自分の意思では、
何ともならなかったので、
何で数値が下がったのかは不明だが、
ありがたい結果だった。
もしかしたら、
毎日摂取するようになったアーモンドが、
影響してるのかも？
しれない。