ファイトケミカルスープってご存じですか？
野菜をぐつぐつ煮込んだだけのスープですが、とっても身体にいいと聞き１日１食をめざしてます
私は帰省したときに、大鍋いっぱい作って、１食分づつ小分けして冷凍
味付けはなし、ですが野菜の味がしますし美味しくいただけます
物足りないときは、カレー粉をまぜまぜ 
材料は、にんじん、玉ねぎ、カボチャ、キャベツで 水で煮るだけ
野菜を食べないといけないと思っても、仕事をしていると料理するのが面倒なときもあり
健康じゃないと、お仕事もできませんし
大好きな 
も飲めません
結局、そこなんです～ 
