今日はまったくジュエリーに関係ないですので、ご興味がない方はスルーしてください。
昨晩やっちゃった～って方！ 
（私じゃないですよー）
日頃から冷凍庫にしじみを常備しておくと つらい朝にすぐしじみのお味噌汁がいただけます
しじみちゃんはコレステロールを下げてくれますし
ミネラルやカルシウムはあさりの４倍
ビタミンはうなぎと同じくらい 
冷凍することでパワーアップしてくれます
これを常備しておけば手抜きできるうえに、健康にもいい
朝食食べる派の私には とってもありがたい食材です
試しに検索してみると・・・
あった・・・ネットでなんでも変えますね 
自分で作る時は 砂抜きして、殻をしっかり洗って冷凍してください
楽しい週末を～ 
