1日1分アドバイス⑥ 眠気とはうまく付き合え | .

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人間


生理現象には勝てません


眠いとき、眠気に抵抗せず、受け入れよう



結果として効率はよくなるから!!


僕自身150分のテストなら、70分くらいから五分くらいは仮眠してましたからね^ ^





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