骨まで…

今年初


骨まで…

秋刀魚を圧力鍋で炊き、
骨ごと頂いちゃいました

甘辛の秋刀魚、
ごはんが進みました


それから、
子どもたちが大好きな大根、里芋の煮物。

そういえば、
頑固な便秘が治り、
すこぶる快調で毎朝超スッキリ


毎朝の梨がよいのかしら



田舎から新米が届きました
白ごはんだけでいけるゼィ