何だか秋の風が吹いてきているような感じ。
朝方は窓開けてたらひんやりするし、
もうすぐ夏も終わっちゃうのかな
今年は出産というビッグイベントがあったため、
夏らしいことはほとんどできず
今年の夏らしいことと言えば、
①朝顔が咲くのを眺めてた。
②蝉の鳴き声を聞いていた。
③まだらなゴーヤのカーテンが出来てきた。
これぐらいだね
去年の夏は、
海、プール、かき氷、昼間の飲み会、深夜の飲み会…
そして、
ガッツリボディメイク
夏～
って感じでしたが。今年はどれも出来ませぬ
でも、可愛い可愛い三番目くんといるから幸せです
上二人は…
元気すぎて朝から暑苦しい
でも、
遊びに連れていってあげられないのに、
文句ひとつ言わないので、
おりこうさんな二人だなと思います
今日で産後4週間。
もう少ししたら動き出せるかな。
全然動かない4週間だったので、
筋力が落ちてて、脚とかぷにょぷにょであり得ないー
ふくらはぎ、ぽにょぽにょだし、
ふとももも。。。
産後4週、今一番やりたいこと、
それは…
筋トレ。
早く筋トレしたいゼィ
昨日、
金スマで、北斗晶と佐々木健介が出てて、
健介が20キロダンベル持ってスクワットしてたのを見て、
何だかウズウズしてきてた
私はまずは自重トレからスタートですが。
やっぱ、
ボディメイクには筋トレだぁね。
早く筋トレしたぁい
