急激な乳腺の成長で、
他の組織が追い付かずにおっぱいが張りまくって痛い方、（←私
）おっぱいが詰まりそうな方、
そんな方におすすめなのが
『キャベツ湿布』
と
『ひまし油湿布』
キャベツ湿布は、
冷蔵庫で冷やしたキャベツの葉一枚でおっぱいを包みこむように当てておく。
キャベツが穏やかに熱を取ってくれます。
ひまし油湿布は、
化繊以外の布を20センチ四方ぐらいに切り、
乳首が当たる場所を大きく空けてひまし油をたらーっと3周ぐらいたらし、
そこにゼラニウムまたはペパーミントの精油を3滴ぐらいたらしたのをおっぱいに当て、
ラップで汚れないように覆い、
ブラジャーで固定。
私は汚れないようにラップの上に更にタオルを当ててます。
この状態で3時間。
この時期、ちょっと暑いですが、
とっても楽になります
二番目の子の時は、
アイスノンでガンガン冷やせー、っていう助産師さんだったのですが、
そんなにやらなくても、
こんなふうにトラブルを回避する方法があるんですね
自宅出産を扱ってる助産師さんは、
いろんな知識を持ってるからスゴい
