こちらで、長年のお通じの悪さと格闘して、勝利するまでの軌跡を書いたのだが
また、トラブル発生。
最近、出るには出るけど
コロコロ便しかでない。
そしてガスが止まらない。
おなかのハリはひどい。
苦しいよーう。
そして、また調べ始めるわけですよ。
どうやら原因は大腸だけじゃないんじゃない？
ＳＩＢＯという小腸のトラブルじゃない？
SIBO（シーボ、小腸内細菌異常増殖）とは、小腸で細菌（バクテリア）が
異常に増えすぎることによってお腹の張りやゲップ、胃酸の逆流、下痢や便秘など多くの不調をひき起こす病気のことです。
ということです。
なんかめちゃくちゃ思い当る節が多いなあ。
ヨーグルトとか納豆食べるとむしろおなかが苦しい。
いままで言われてきた菌活は私にはまったく合わないから
これが原因かも
しかし大問題
ＳＩＢＯ治療の食事療法では減らさなくてはいけないものが多い
とうてい無理だよ
と思っていたところに
オレガノサプリメントというものを発見。
どうやらおなかの雑菌やカビを殺菌してくれるらしいのですよ
まずここから試してみてもよいのではと思って飲んでみたところ
即日おならが止まりました
お腹のハリはまだあるものの、かなり凹んできたかも。
けっこう私の身体には、合ったのかもしれない。
どうも強い成分のようで
7日以上連続で飲むのはご法度みたいですが
今、5日目。
おならは止まっております
便通はまだ快調とはいえないまでも
まあまあです。
詰まらない人になりたいみなさま、
また変化あったらお知らせします！