昨日で２回目
骨盤は元に戻ってきてるのかなー
けど、行くと軽くなった気分で帰れる
骨盤の次は、伸びちゃってるお腹周りだよね
鏡で見ると、思ってしまう
子どもを産んだ人って分かるもんだなーって
明らかにお腹周りの伸びてしまったところ〜って
腹筋した方がいいのか
ガードルで矯正していくのがいーのか
全くわかりません
お腹周り腰まわりの伸びた皮なのか脂肪なのかは縮んで元に戻って欲しいです
二度膨らんで縮んだお腹は、強者ではあると思うけど、頑張るよ
体重もまだ戻りきってないし
産後２ヶ月だからしょうがないね
少しずつ、戻っていき
来年度には、元の体型に近づいていたい
もう１人も考えてるけど
とりあえず、元の体型に戻しておきたい
ガードル履いたり
スクワットやったり
腹筋したりして
お腹周りをスッキリさせるぞ〜
ちばりよー
👑ともよん👑