皆さんおはようございます
昨日に引き続き今日まで仕事が休みだったのもあり早朝ランニングを軽く3キロ走ってきましたp(^-^)q
昨日走って感じたのですが、朝走ると自然と身体が動くようになって作業もはかどるし身体の調子も良くなる感じがするので、早起きが苦手な方でも「元気に一日を過ごしたい
」、「運動不足の方」とかにオススメです
今日走っててうれしかった出来事がありました
自分が走っている時に同じ方向に向かって歩いてる方が前方にいたんですけど
自分が後ろから迫っていくと急にその人も走りだして、まるで一緒にマラソンやってる感じで
スゴクうれしかったです
題名と全然関係ない内容になってしまいましたが、昨日は箱根駅伝を初めて時間作って観たんですけど
去年自分も駅伝に参加してこともあり、仲間に襷を渡す姿が観ていて感動しました
一昨日はお掃除会のメンバーも一緒に走ってる「笑顔で走ろう会」に初参加で代々木公園
を走ったんですけど天気も良くて、とても気持ちよく走れました
その後の銭湯と皆とのランチも最高でした
走ろう会も方も主催されてるまんまるさんそして、一緒に走ったメンバーに改めて感謝です
今年一年は「Runner」をテーマに5月の谷川真理駅伝に向けて走ることと、ランニングに限らず自分が走っている気持ちを持つことで自分とその周りに元気を与えていけるような年にしていきたいと思います
お互い色んなことに挑戦して感動をつくっていきましょう