たむたむのブログ

たむたむのブログ

たむたむこと、むらたたむが自由に語り続けるブログ


テーマ:

おっす!

みんなお待ちかねの(??!笑)柔軟日記だよ


5月頭からなんとなーく、ぬるーーりと始めた柔軟🐌


たまにやらなかったりもしたけど_(┐「﹃゚。)_




みて




{D04BA5F9-1ADC-4C3A-88C8-9E6768C0737F}





めちゃ柔らかくなってきたと思いません!??




最初と比べたらこんなに違うよ
{65D4A6F9-BBAB-4CFC-9B20-6D7131258523}

てか、この最初ヤバすぎ!笑
ふざけてるのか?!ってカンジですね〜😰






あぐらもまぁまぁいけるようになってきました


{5CF97BF8-44BA-4044-A5F1-860A80957735}



前後開脚に至っては(一番下)あともう少しで床に届きそう!!
でも左足が前だとまだちょっと右より硬いけど




前屈はこんな。



{B9C1AA9F-DD2D-41E0-A752-A6A6DF31971E}

←今日の  前回の→

これよくみるとさ、今日ついにさ!!!












指先が床に届きました!!!!!!!!!!!!!!!!!!





👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

\    ワ-!!!     /  \   キャ--!!!!    /    \  ステキ-!!  /   
   \  サスガ--!!!   /
          \    スゴスギル--!!!!!   /




長座前屈はこんな感じー


{5A066232-9931-4857-877D-098C49307B50}

これどこを見ればいいのかわからん。

とりあえず前回のはふかふかのベッドのうえだったので、ちょっと信用ならないので、前々回のと比較。




腰の折れ曲がり度?でみたらいいのかな


あんま変わってない気がする🙄




でもね、見た目だけでなく明らかに体の感覚も違うんだよね。



今までは柔軟中、ほんとーに無理すぎて涙出そうな程の痛みだったの。
痛すぎて吐き気がするくらい、笑



でも、最近は、柔軟してると、伸びてます!って感じでそんなに痛くない!筋がストレッチされて心地いい!!!



まぁ前屈系は未だに結構痛いけどね😰




すごーいʅ(◔౪◔ ) ʃ



ペターって柔軟できるようになりますように。

テーマ:

こんにちはたむです!


たまーーーーーーーーにすごい夢を見ます!


夢の中で爆発するのです😆💥
大爆発です🗻




夢の中で何かを発散してるんだと思う🙄

そんで起きた時に



これが私にとって一番嫌なことだったんだー!と気づく





人間てすごく良くできていますね🙄
色んなストレスの発散方法があるんだろうな🤔

買い物!とか、食べる!とか、ビール!とか、カラオケ!とか、とにかく愚痴る!とか、とか。


たむたむは知らぬ間にストレスが溜まっていく事がたまにあるみたい
ストレスは溜まる事もあるけど最終的には自分のエネルギーに変換されてる事が多い🤔


だからよく、たむはストレスとか無さそうだよね!って言われるけど、だいたい合ってると思うよ!笑



でも世の中にはエネルギーに変換できないくらいの大量のストレスや、
自分と関係無い部分でストレスを感じてしまう人もいるんだろうな

私とは、比にならないくらい大変な思いをしている人が世の中にたくさんいるんだろうな。

人が多く集まる場所ではストレスというもやもやが蠢いていると思うのです。




⊂(◉‿◉)つ

私は人の怒鳴り声がほんとーーーに苦手です☹️



高校生の時、焼肉屋で働いてた事があって、そこの店長がめちゃ怖いというか、怒鳴りちらす方法でみんなを働かせようとするタイプの理不尽な人でした。
恐怖政治でしたw

胸ぐらをつかまれて来なくなったバイトの人とかいた、可哀想。。
他のバイトの子もたくさん泣かされてたし、人の入れ替わりがめちゃくちや激しかった

当時も私はぼんやりしてたので、何回も店長にやる気無いなら帰れって怒鳴られた😂


え?!帰っていいのー👾??
って毎回思ってたがw





やる気は全然あるのに……


きっと店長は私みたいなの大嫌いだったんだろうな
もう覚えてないけど何か色々理不尽な思いをした様な気がする🙄


その焼肉屋さんは、店長以外はほんとーーーに良い人で、優しくて、時給もまぁまぁよくて、やめたくなかったけど結局辞めちゃった!

あの店長は元気なんだろうか??


今も毎日怒っているかな??


店長にとって私は単なるバイトの一人で、きっともう何も覚えちゃいないだろうけど、こわい思いをした私にとって店長はとても印象深く(悪い意味)記憶に刻まれているのである。

ストレスとは、話が逸れてしまいましたが…


多分、今思えば店長も色んなストレスを抱えていたんだろうな
オープンしたばかりの店の店長を任され、毎日働き、店の売り上げがどーとかなんとか、、うんたらかんたら、、なんか色々。




よく分からぬが✌️🌚✌️


そんな事は関係がないのです。


{5798D93F-29CA-4E8F-B540-DB35686C9B2E}




ストレスと怒りは繋がっている



怒り狂ってる人とかを町で見ると🙄⁉️💦👹⤵︎😰😰😰🙉😞🙀😏👿🤕🤔👾💦
って感じる

つまり一人のストレスが多くの人のストレスにつながる可能性があるのです、

だから怒りは自分以外の人にとってもよくない影響を及ぼすのだと思いますʅ(◔౪◔ ) ʃ




たむたむは、昔アンガーマネジメントという文章を読んだ事があります

そこには怒りをコントロールする方法が書いてありました





それはすごく良い事だなと思いました


自分もとても感情的な人間だと思うので(というか、すごーく分かりやすい)
これをやって色んな感情をコントロールできるようになりたい!と思った。


イライラして、わざと何かを傷つけたり、誰かに攻撃したりするより自分で怒りを怒りにしない術を見つけられたら、自分にとっても周りの人にとってもすごくいいよね

めざせ!ストレスフリーな生き方


でも人間らしさを押し殺しすぎても、人間味が無いというか、人間では無くなっちゃう気もするけど🤔
どんなに嫌味を言っても、怒らない、どんなに攻撃的なことをしても怒らない🤔
そんな人がいたら逆に怖いよ⊂(◉‿◉)つ



アンガーマネジメントみたいなのも必要だけど、ストレスを上手に発散するってことも大切だよね!!

発散の場や、発散仲間を大切に🌚


他人からストレスを与えられた時、その人もかつては可愛い可愛い赤ちゃんだった事を想像すると、なぜかストレスにならない


という話を聞いた事があります。笑


うーん、たしかに……??


赤ちゃんは、純粋で可愛いですからね🌚

😋









{17F64380-C878-488F-B12C-8822C3343B39}





しゃーん



ジャーン





髪の毛をまた期間限定カラーにしているよ





いつも、切る前に切る部分を染めて楽しんでいます



だから、近いうちに切ることになると思うんだけど、



でも、思った以上にこの色を気に入ってしまいまだ当分切りたくなくなっている




どーしよぉぉ


ーーーーーーー

今日のお話はあくまでも生死に関わらない程度のストレスについてのお話でした。


必要以上にストレスを与え続けてくる人からは
離れましょう!!!!!!!!!!!


{B87622F6-7E4A-4955-894E-DBA19FD4A0FE}






テーマ:
色々楽しみです!



夏にまた日本から少しだけいなくなります👾



日本でもライブは今後増えると思います!たくさん演奏したいです😋

ドラムを通して色んな場所に行けてとても嬉しい
ドラムをやっていなかったら、こんなにも色んな所へ行く機会が無かったと思う!!




この前のライブの反省会やりました



自分を客観視するのは難しい〜






とにかく、色んな事に向けて、色んなレベルアップできるように頑張ります👾





{FCD25638-765E-4485-A453-DFC4883F2D0B}

この前知らない街を散歩して見つけた花




{CE083C5B-B9F6-48C6-AFAE-0F8D16578A6D}



色んなのが咲いてて綺麗でした。



この花は公園に綺麗に咲いてて、多分管理している人がお世話して、ちゃんと想定した場所に咲いた花です


公園の向かい側の線路沿いの土にも同じ花が咲いてました

これは、わざとなのか、それとも種が飛んでって咲いたのか🤔


種が飛んでって咲いたならすごく、強いというか、生命の力を感じます




植物から色んなことを学びます😕✌️



すごく面白いです😕!!
植物ホルモンの授業を受けたいです😕





実は、音楽以外にも興味のある事がたくさんあります👾!!

なーんでも、興味あったらやってみるのが一番!楽しいのが一番!!!!


そんな感じ!




私の遠征中に家に遊びに来てたらしく、帰ってきたらこんなものがありました


{57B00BB8-D577-4E62-AF3B-EFAF91F5D025}

これは、甥っ子(4)が書いたアンパンマンの仲間たち😋

かわいい!笑


この前までただの丸しか書けてなかった様な気がするんだけど……上手くなってて、というか絵の意味を理解してて感動!



全員笑っているのが、とてもGoodです!!!!笑
顔のレパートリーは1つだけど、笑


でも、ちゃんと食パンマンは顔色を白い鉛筆で塗っているし、それぞれのパンの特徴を捉えている!!!!



この、

白い紙にちゃんと白い色を塗る

っていうのはすごく好きです



白にもきっと色んな種類の白がある😸




今日も良い1日にするぞ!

テーマ:
おす!


今お仕事で京都に来ています






久々の柔軟日記です…🙄



{3B85C00C-3D94-42AD-96F5-33699C9E2EB0}

恥じ晒しw



すいません〈⸅̨᷇͞͞ˬ̵̮̑̉⸅̮̖᷆͵̸ͥ͛˒ͥͥ



宿泊先のベッドの上なので地面がフカフカしててかなりチートなのですが



こんな感じ。




なんか、ライブとかに夢中で帰ったら寝落ちパターンが多くて柔軟サボってしまったりしてたので、


まずいです。。



{C120792F-EFC3-4AD2-8908-6023947739D0}

はい




一見柔らかくなっているように見えるけど



フカフカな上なので、、、この腕の付き具合は信用ならないですね


あと、腰の角度を見るとやっぱアカンですね



( ;  ; )




{5343533D-7ECC-4BE8-9725-31C82A84A6B2}





これはちょっと角度が違うから比較にならないかもだけど



まぁ、かたいw



だめだーー!柔らかくなるぞ!!!




いつも遠征先のパジャマゴワゴワで苦手なのでついに遠征用パジャマ購入🤗


紫のフラミンゴ柄かわいい〈⸅̨᷇͞͞ˬ̵̮̑̉⸅̮̖᷆͵̸ͥ͛˒ͥͥ







これをモチベに?笑

遠征が増える様に頑張ろう




明日は本番!!
ファッションイベントのオープニングセレモニーだよ!
すごい嬉しいな🎵

モデルさんをたくさん見たけど、同じ人間とは思えないくらい背が高くて顔が小さくて手足が長くて細くて……

5頭身むらた、非常に気まずいですw

モデルさんの横通るのはずかしー爆笑

さーせんw



今回はトリプルドラムのアンサンブル🎵たのしい

真帆ちゃん、桃子さんと美味しいご飯食べて

めっちゃドラムの話できてすごく楽しかった!!!!!



真帆ちゃんに勧められてちょっともらったお酒w

ペロペロしました😋なんか甘くて美味しかった

{4F2D65BB-7A74-4A7C-969B-E1720FC50159}

日本酒?!わかんない、地酒だと思います。

おちょこ一杯なら、全然大丈夫(◜௰◝)




ご飯ぜーーーんぶ美味しかった


{3EF4F519-1AA2-4130-BD06-1A09BD026A6F}



さてさて、




明日は朝めちゃ早くて5時くらいに起きなきゃなんす🙄やば、早く寝なきゃ


良いショーになるように頑張りまーす🤗


おやす(¦3ꇤ[▓▓]

テーマ:
どーも😊💦




ドラムライブVol.5が終わりました!!!!!

{9F9411B8-7670-4531-A58F-CCC70EA1038D}




みんな本当にありがとうございました😊




すっごく楽しかったです。


楽しむ事に真剣でいられました。


綺麗事とか、上っ面の言葉ではなく、心から
まさに、音楽って、こう、ライブってこういう事なんだね😳って感じた😊


{BEF4B4CA-E24A-42F6-8D2F-CCDDCE0E02C9}




楽しむ事に集中できる環境を作るのって簡単なようで、実は本当に大変なことです🙄



3月、カンザス帰ってきてから本格的にこのライブに向けての取り組みが色々と始まって新しく関わってくれる人が増えたり、Youtubeで新しいアプローチの動画をやってみたり、歌のレッスン受けたり、インストアライブやったり、専門学校でセミナーをさせてもらったり
とにかく色んな事に挑戦しました



その中で様々な角度から学ぶ事がたくさんありました。これらを最後に表に出てやるのは自分だけど、その為にたくさんの準備とか打ち合わせとか、手間がたくさんかかっていまして



私、全然、エラくも凄くもなんともないのに

そんな私にたくさんの方々が協力してくれて、一生懸命動いてくれたり、応援してくれたり、寝ないで作業を頑張って下さったりしてくれました。。。😭
本当に感謝です

皆さんにちゃんと恩返ししたいです🙄!


正直、結構気分が沈んだりする出来事もあったりして、一人で苦しむ時間がありました。
自分に自信が無いというか、なんか、いつでも意地悪な自分が頭の中にいて何をしてみてもそいつが
で?それがなんなの🤔?何がすごいの?

って聞いてくる感じw



すごーく良くない流れに乗りそうになってました


そのカチコチになった気持ちが、色んな人の優しさに触れていく中でだんだん解凍されていって
この日の東京ライブで、みんなとライブした事で完全に無くなりました!!!!!!!!!!

{7E441F5E-1B3F-4B44-AD8F-BA6B656883A0}




{4FF2BA46-6245-4CC9-B958-38CF03283E28}


みんなと楽しみたい!という思いだけで演奏してました🤗



本当に嬉しかった







終わってからも、ずっと、楽しかった(੭ु ˃̶͈̀ ω ˂̶͈́)੭ु⁾⁾


おばあちゃんになって、自叙伝を出版するとしたら、このライブの、事も絶対書くだろうな





ださないけどw



そんくらいターニングポイントとなるライブだったと思います。




さて、これからさらなる進化をすべく、1日1日を大切に過ごしていこうと思います!!!!



みんな、ありがとう!!!


これからもよろしくぅぅ

{A2502705-EC81-4FF9-A6E2-09C8DB381751}

ビアちゃん、黒沢さん、YASHIROさん、喜子さん、晴乃介さん、本当にありがとうございました🤗


このメンバーじゃなかったらあのセトリをできなかったです😭

みーんな、メンバーの方々凄い上手いねぇ😳って驚いてました😭


{6B16C881-6775-446A-A4EE-E8D68F8BAD9D}


またご一緒できるように、頑張るぞ!!



たむ

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス