vol.1366
こんにちは！
国立市で
美と健康を
美療という
視点でケアし
健康美容長寿の
実現を目指す
美療室ricoを経営しています
三島忠です
2023年
あけまして
おめでとうございます
今年もよろしくお願いいたします
お正月休みも休みなく
このブログは更新して参ります
が
しかし
美と健康を意識する
このブログをお読みいただいている皆様には
お正月休み
意識していただきたいことが
それは
スマホやパソコンを見ない
目を酷使しないで
しっかりと休ませてあげるんです
目を休ませてあげるだけで
全身の血流が上がるんです
若者に白髪が増えている
原因の一つに
目を酷使する生活環境
が関係していると言われています
髪は漢方では
血余（けつよ）
と言われ
血液が充分にあって
はじめてツヤのある
美しい髪が造られます
黒々とツヤのある
髪を保つためには
血液の量と質は
とても
大切な要素になります
しかし
目の使い過ぎは
血液を特に消耗させるため
髪の不調の原因になるのです
ちなみに
白髪が出る場所によっては
身体の不調の部位から
サインが出ている
場合があります
目を使い過ぎている場合は
コメカミからサイドかけての
視神経につながっている場所に
白髪が集中的に出たりします
その他
前頭部から白髪が出る場合は
ホルモン系統や自律神経のトラブル
頭のテッペンは
胃腸のトラブル
後頭部あたりは
心臓や肺などの
循環器呼吸器系のトラブル
頭の真後ろは
腰膝などの関節のトラブル
頭には身体との関わりが現れる
反射区というものがあります
（頭皮診断概略図）
白髪や細毛薄毛は
単純に老化だから仕方がない
ということではありません
髪は身体から
生えるものですから
身体の内状を知る
手がかりになります
年齢の割に白髪が多い
一部だけに白髪が
集中している
このような方は
身体のメンテナンスも含めた
内と外の両方からのケアを
意識する必要があります
白髪は身体からの不調のサインです
見逃さずに
普段の生活習慣を整える
キッカケにしていただきたいと想います
それでは
また明日
rico