こんにちは
国立市で白髪染めのお悩みから解放される
弱酸性美容専門店Ricoを経営しています
三島忠です
お知らせ
６月１日より営業時間を
変更いたします
平日 10:00 〜18:00
土日 10:00 〜19:00
よろしくお願いいたします
緊急事態宣言が解除されてから
美容室を我慢していた
お客様が徐々に戻ってきて
くださるようになりました
自粛期間中の不安や恐怖が
知らず知らずのうちに
ストレスとなって
それが体調や髪の状態に影響を
及ぼしている方も
少なくありません
特に
大人の女性の髪についての
お悩みで多いのが
ハリやコシがなくなった
髪の立ち上がりがつぶれるようになった
生え際、分け目、つむじが目立ってきた
などの悩み
年齢を重ねるたびに気になるのが
髪のボリュームダウンです
この原因の一つに
髪そのものが細くなる
という変化があります
髪にはヘアサイクルというモノがあり
グングンと伸びる成長期
髪が伸びにくくなる退行期
細胞分裂が止まり抜けていく休止期
このようなサイクルを繰り返しています
この成長期に十分に成長できないと
髪は細くなります
頭皮の血行が悪くなると
髪を作る土壌となる毛根に
栄養が十分に行き渡りません
その結果
髪が健康に育たなくなって
細くなってしまうのです
髪１本１本が細くなると
同じ本数でも髪全体のボリュームが
目に見えて少なくなります
さらに
抜け毛が多くなると
全体的にボリュームダウンして見えます
頭皮の血行を良くし
髪全体に十分な栄養を送るためには
頭皮ケアが不可欠です
一度生えた毛は
太くすることができませんが
頭皮の血流をアップさせることで
これから生えてくる髪は太くなります
つまり
根元が太くなっていくのです
髪がボリュームダウンする
もう一つの原因が
ホルモンバランスの変化です
ご存知ない方も多いのですが
女性の体の中には
男性ホルモンと女性ホルモンの
両方が分泌されています
３０代後半ぐらいから
健康な髪を保つために必要な
エストロゲンという
女性ホルモンの分泌量が
急激に減少していくのですが
それに伴い
男性ホルモンの占める割合が
高くなっていきます
そして
男性ホルモン中に含まれる
髪の成長を妨げる
テストステロンという
物質が活性化することで
抜け毛が増えたり
薄毛の症状が
見られるようになるのです
不足した女性ホルモンは
リラックスできる時間を増やして
分泌を促したり
大豆などの食材から
取り入れることもできます
しかし
現代社会は
女性が社会進出を果たして
ストレスも多くなり
それが
自律神経を乱し
ホルモンバランスを崩してしまう
大きな要因だと言われていまから
やはり自律神経を整える
習慣が大切になってきます
バリバリ働いている女性は
副交感神経を優位にする
ことを意識することが
美容と老化防止のためには
とても効果的です
それでは
また明日
Rico
042-505-5862