vol.1241
こんにちは!
国立市で
美と健康を
美療という
視点でケアし
健康美容長寿の
実現を目指す
美療室ricoを経営しています
三島忠です
黒ラブのリデイーが我が家に来て
ちょうど1年が経ちました
生後３ヶ月で
我が家に来た頃の体重は５キロ
そして
1年後
２５キロまで成長しました
ある程度しつけができるまでは
本当に手がつけられないくらいで
毎日生傷が絶えなくて
家の中にあるものをいくつも破壊してきた
リデイーなんですが
1才を過ぎてようやく
落ち着きが見られるように
ただ
遊んで欲しいスイッチが入ると
いまだに手がつけられません
でも
やっぱり
可愛いんだな〜
そんなリデイーなのですが
この間ちょっと
びっくりした事がありました
まだ1才ちょっとなのに
お腹付近に白髪があったんです
全身真っ黒でピカピカなのに
お腹に２本白髪が
黒ラブは6才くらいを過ぎると
口の周りに白髪が増えてくるような事は
聞いた事があるんですが
２ヶ月ほど前から
手作りご飯に変えて
健康には気をつけているのですが
様子を見てみたいと思います
さて
人間にも気になる白髪ですが
白髪が生え始める
年齢をご存知ですか？
一般的に白髪が生えはじめる平均年齢は
男性で34歳 女性で35歳
ちょうどその前後は
髪のハリツヤや
ボリュームがなくなってきた
などの悩みを持つ方も増え始めます
髪質に変化が現れる
「髪の曲がり角」
にあたる年齢です
ちなみに
最初に白髪になるのは
髪の毛ではなく
鼻毛
鼻毛の次に
髪の毛
ひげ
体毛
最後に眉毛の順番で
白髪になることがわかっているそうです
髪の毛そのものを作る工場（毛母細胞）と
その髪の毛に色を付ける
工場（色素細胞）は別物です
このうち色素細胞だけが弱り
色素を作れなくなると
白髪となって生えてくるわけです
そもそも
どうして年を取ると
白髪が増えるのでしょうか？
実は
髪の毛ははじめから
黒い色で作られているわけではないんで
髪の毛は
毛母細胞で作られているのですが
この段階ではまだ髪の毛は無色透明なんです
そこに
メラノサイトからメラニン色素が送られます
このメラニン色素によって
髪の毛の色が決定されます
白髪というと『白い色の髪』だと
考えがちですが
実は何らかの原因で
メラニン色素が作られず
無色透明のまま生えてきてしまった
髪の毛なのです
髪が健やかに育つために
必要不可欠なものは
「血」
いつも
お伝えしていることですが
栄養たっぷりの血液を
全身にくまなく行き渡らせることが
とても大切です
これは
髪を育てることだけではなく
健康な身体を維持するためにも
とても重要なことです
血流が悪くなることは
老化現象のひとつだと言われています
これをなるべく予防することが
老化防止に役立つことは
いうまでもありません
もしも
鼻毛に白髪を発見したら
血流が悪くなってきている
サインとして捉え
血流を良くする
生活習慣を意識し
実践していただきたいと思います
それでは
また明日
rico