国立市でシミない白髪染めと
予防美容専門美容室
Ｒｉｃｏを経営しています
三島 忠です
35歳以上のあなたの
ヘアケアは間違いだらけ！
若々しさを保つ正しい
ケアをお伝えしています
髪で印象がより左右されるようになる
35歳以上の大人世代
だからこそ
髪にいいこと、悪いこと
は抑えておきたいところです
髪に良い習慣を始めても
髪に悪い習慣を続けていては
効果がありません
まず
髪に悪い事をやめる
改善して行く
そして
髪に良い習慣を始める
この順序が大切です
今日はその
髪に悪い事を
リストアップして
みたいと思います
髪に悪い事リスト
ストレス
ストレスは自律神経の
バランスを乱し
血流を悪くする要因になります
髪が痩せ細る
抜け毛
睡眠不足
睡眠不足は睡眠による
身体の回復が充分におこなわれず
代謝が低下して
老化が促進されてしまいます
髪が痩せ細る
栄養バランスが悪い食生活
特に加工食品などは
酵素やミネラルが
ほぼ無い食品なので
代謝に必要な酵素不足になり
細胞の老化が進みます
髪が痩せ細る
肩凝り
肩こりは
血流の滞りです
肩や首付近での
血行の悪さは
頭皮の毛細血管への
血流不足に直接関わります
白髪の増加
髪が痩せ細る
血流が悪くなる
紫外線
紫外線による光老化
炎症による毛根への
血流不足
頭皮と髪の乾燥
白髪の増加
高熱
ドライヤーなどの熱が
60度を超えると
タンパク質である
髪と肌は
タンパク変性を起こし
乾燥して固くなります
頭皮と髪が焼ける
摩擦
髪はキューティクルが剥がれ
頭皮は刺激を受けて
炎症を起こします
髪が傷つく
パサつく
乾燥
洗いすぎによる
皮脂の取り過ぎが原因で
髪と地肌の潤いが
無くなる
髪がパサつく
フケ
脂漏性の炎症
タバコ
血流が悪くなり
末梢の毛細血管に血が届かない
白髪
髪が痩せ細る
運動不足
自律神経のみだれ
血流が悪くなる
白髪
髪が痩せ細る
パーマやカラー
刺激
炎症
頭皮の血行が
悪くなり
白髪
髪が痩せ細る
身体の冷え
血流が悪くなる
白髪
髪が痩せ細る
いかがでしょうか？
髪や肌に悪い事は
刺激 炎症 血流不足
これらが伴うものは
上記以外の事でも
髪と肌の老化の原因になります
髪と肌に直接与える
刺激や炎症による
ダメージはもとより
身体の血流が悪くなる事で
髪や肌の不調が現れます
これはいわば
身体からのSOSのサインです
このままだと
病気になって
しまいますよー
と身体叫んでいるのです
このサインを見逃さずに
身体のケアをしてあげて下さい
美容＝健康
です
それでは
また明日
Ｒｉｃｏ
042-505-5862