こんにちは！
国立市で
シミない白髪染めと予防美容
専門美容室を経営しています
三島 忠です
Ricoが目指すのは
美容（びよう）から美療（ビリョウ）へ
美と健康の相互関係を意識した
技術とケアの提供を目指しています
美療を目指すきっかけとなった
出来事があります
今から6年前の私です45歳の頃
今から4年前の私です
45歳当時です
今よりも約10キロ太っていて
当時は68キロありました
美容師としてあるまじき
ビジュアルです
この頃はまだ
20代とあまり変わらない
生活習慣を送っていました
暴飲暴食
深酒
夜ふかし
タバコ
故に
体調は最悪で
よく風邪をひく
目覚めが悪くだるい
疲れやすい
毎朝栄養ドリンクを飲んで
やっとこさ仕事に行く感じでした
以前投稿した私のハゲかけ画像
これもこの頃のものです
この当時は
Ricoをオープンしたばかりで
スタイリストは私1人
アシスタントが2人
これ以上体調が悪くなって
私が休むとお店を
閉めなければならない
状況になります
なんとかしなければ
健康的でタフな肉体と精神を
手に入れるために
肉体改造を行うことを決意しました
まず
タバコを止める決断を
しました
そして食生活の改善を図りました
生活習慣も早寝早起きを意識し
朝にランニングや筋トレを
おこないました
その他
健康に関する本を読んでは
生活に取り入れ実践しました
改善を始めてから9か月後
58キロです
体調もよくなり
疲れにくくな風邪も引かなくなりました
そして
なんと
髪が増えてきたんです
私が美容から美療への転身を
目指したのは
こんな経験があったからなのです
この経験で
美と健康に対する
知識がかなりつき
お客様のお悩みの改善に
役立っていて
すごく喜ばれています
若い頃は代謝も良く
回復力もありました
若さ故の美しさ
歳をかさねても生活習慣は
あの頃のまま
気がつけば
若かった頃の面影もなく
歳だから仕方がないと
あきらめモード
ダイエット番組をみて
「ヨシ！明日から頑張ろう！」
と誓っても一晩寝たら忘れてる
そーなんです
人間弱いんです
1人だと
1人だと？
誰かと助けあいながらだとできる？
私は美容師ですが
こんなお悩みもご相談ください
ダイエットを目的にするものではありません
身体を整え美容面の不調を改善する事が目的です
しかし
結果ダイエットにもつながります
なにせ
美と健康はつながっていますから
あなたのその不調
私たちが寄り添いながら
改善していきます
あなたは1人じゃないですよ
美は1日にしてならず
それでは
また明日
042-505-5862