お久しぶりです。(笑)
放置状態ですみません(ﾟдﾟ≡ﾟдﾟ)
あれから体重がなかなか減らず、
体重計にのるのも嫌になって、
今日まで計るのをさけていました(´-ω-`)
体重計にのらなかったら
やっぱりご飯を食べ過ぎてたり、
お菓子食べてしまったり。
でもさきほど！体重計にのってきました！
絶対増えてると思ってたから
減っててびっくりΣ(,,ºΔº,,*)
いつもの書きます！
今日の朝計った体重(´-ω-`)
31日と比べて-0.7キロ
diet始めて-6.0キロ
体脂肪率(´-ω-`)
31日と比べて-0.3％
diet始めて-1.7％
すごい減ってるっていうわけじゃないけど
とりあえず減ってて嬉しかった！
今度から1週間に1回とかにしようかな( ˙ω˙ )
Android携帯からの投稿