ケア&トレーニング | ROGANのブログ

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齢50のバスケットボールライフ
ストリートバスケに傾倒しながらもバスケットボール全てを愛している。
日々1ミリでも成長したい。
若者達とのバスケに生き甲斐を感じるマゾヒスト。

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丸の内での仕事を終わらせ、人形町へ。

目的は右足首の治療。

あるプロボーラーから紹介してもらった人物に、治療も勿論だけど、そこに至った要因を指摘、使えていない身体の部分を使える様にするためのトレーニングも行う。

特に、重量も使っていないのに、
ダメージを感じる。

それだけ、身体をきちんと使えていないということ。

いたく納得させられる事多々。

まだ、まだ身体をしっかり使える様になれば、上がれる。

そんな思いをもてる。

やれること、
やるだけ。