こんにちは、今回もご覧頂き、ありがとうございます😊
ここ数か月間、離脱症状や精神薬の後遺症のことをずっと考えてきて、私の言いたい事や伝えたい事は大体申し上げました。あとは実行するかしないかは、皆さんの自由です。あと私が出来る事は、鍼灸先生を紹介するくらいです。基本的に、一見の患者は治療しない先生です。高いとか、一回で治らないとか言う人がおられますからね。理解して頂けるなら、ご紹介はできると思います。もちろん、先生のご都合もありますが。
ホントはまだまだ伝えたい事はあるのです。
しかし、
具体的に話せば話すほど、個人差がありすぎる離脱症状をどうやって消すのか、難しいと感じています。つまり医療行為に近くなってくるし、効果も万人に保証できないですし。あくまで実験の延長のようになってしまいます。私自身が、自己責任で人体実験のような事をして来ましたので、おすすめできないものも多数あります。
また、発言にも責任が出てきます。結局は、ブログを充実させ、皆さんの為になるような事を突き詰めて考えていけばいくほど、最大公約数的な当たり障りのない一般的な事しか言えなくなるのです。つまり、早寝早起きとか、朝日を浴びるとか、運動とかです。私はそれらを今まで沢山やって来ましたが、それでうつ病や自律神経失調症が治るとは今は正直思えません。
そういう事も踏まえながら、これまでブログで発信させて頂きました。私自身は、今は精神薬を飲む事もなくなり、睡眠などはサプリ等で充分取れています。まだ完全に精神薬が抜けたわけではありませんが、たぶん時間の問題だと感じています。サプリも必要なくなるでしょう。恐らく今年中にはほぼ抜けると思います。今は趣味や日々の仕事を楽しんでいます。
元々、私が精神薬で受けた後遺症や、似たような離脱症状がある方々をなんとか助けたい、という理由でブログを始めましたので、毎日の閲覧数や更新頻度にはこだわる必要がありません。なのでそれを気にして、惰性で個人日記のようなことやあまり重要でないことは、記事にしたくないのです。他人が興味のない個人のプライベートなど上げても意味がない。折角見て頂けるのですから、今苦しんでいる人に少しでも助けになるブログでありたいと思うのです。考え方は人それぞれで、これは私のスタイルであります。
以上の理由から、ブログはしばらくお休みしようと思います。またお伝えしたい事が出来ましたら、不定期で紹介しようと思っております。
コメントや質問などは受け付けております。よろしくご理解お願い申し上げます。
ken