タイ旅行から帰宅して真っ先に
電動歯ブラシで歯を磨きました🦷
電動歯ブラシ、最高
旅行の時はめんどくさくて持参しないのですが
次回から持参しようかな…スッキリ感が違う。
特に今回、ちょっと歯に違和感を感じていて…
徹底的に磨くと良くなった気がする←
うちの電動歯ブラシはフィリップスです。
ちょうど新商品が出るようですね。
買い換えようかな
旅行中は外食三昧になるので
気になる腸の調子…
やっぱりイマイチ滞る気がします
ここ数ヶ月、豆乳グルトに出会ってから
腸の調子がかなり良い。
さすがに旅先には持っていけないけれど
帰国したらまた毎朝食べてます。
果物と一緒に食べたり、きなこをかけたり。
あと、食べ物でハマっているのが蒸し野菜。
息子の朝食に肉まんを蒸しながら
一緒に野菜も。
柔らかく甘く仕上がって美味です！
せいろが欲しいな〜と思っていましたが、
友人から「せいろは乾かす手間があるから
金網が便利だよ」と教えてもらい。
足付きの丸網を買いました。
雪平などの片手鍋に入れて少量でも蒸せるし
洗い上げも楽ちんとのこと。
届くのが楽しみ
あとはメイク用スポンジも買い足し。
金子綾さんのYoutubeを見て
使い始めたスポンジ。
手指よりもきれいに塗れるし、
崩れにくい気がする！！
蒸し暑いタイでもあまり崩れなかった
そんなこんなで美容というか健康というか…
地味なグッズで旅で疲労が蓄積した身体を
動かす日々です