2017.11.28練習

今日ゎ体育館で、止めあり練習

50kg×10 足上げベンチ

止めあり練習 パワーフォーム

70kg×1 

80kg×1

82.5kg×1

85kg×1

87.5kg×1 少し尻浮き気味かな？

85kg×1

練習終了！