2017.11.18練習今日からやり直し期間ウォーミングアップ50kg×10足上げナロー50kg×10パワーフォームやり直しメニュー65kg×1065kg×1065kg×10やっぱりフォームが違和感ある…前みたいにしっくりきてない！考えながら練習を重ねよう！
