こんにちはー！
未来さきどりノートの
ひらのゆうです＾＾
自己紹介はこちらから♡
7年前までは鬼軍曹でした☆
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行動したいのだけど、
間違ってないか不安になったり
自己否定がでてきて
なかなか行動にうつせない。
やりたいけど、
しんどくなっちゃうときは
どうしたらいい？
そんなご質問を
公式LINEにいただきました^^
ありがとうございます♡
その気持ち
ほんっとに分かる！
ついつい「私なんかが・・・」が
ひょっこり顔を出して
こ、こわくて動けーーーん！！！
てなるとき
わたしはよくあります（笑）
でね、
その怖さの正体は
自分自身とケンカして
信頼関係が薄れてしまっているから
「うまくいかないかも・・」
「私なんか・・・」
といった
自分を否定するような言葉が
前に進みたい気持ちとは裏腹に
ブレーキをかけてきちゃう。
そんなときに
自己否定とオサラバできちゃう
自分と仲良しになれる練習方法を
YouTubeにてご紹介させていただきました☺️
動画でもお話ししているけれど
これはほんっとに
心の筋トレ
「うんうん、そうなんだね♡」
って、日常の中で
自身の感情や思考に
ひとつひとつOKをだしてあげることを
積み重ねていくで
だんだん自分を否定するような声が
シュルシュル〜と小さくなっていく♡
魔法をかけたら
ボロボロの服がドレスに一瞬で変わるように
一気に変わったらいいのに
って、つい期待しちゃうのだけど（笑）
でもね、
一気に大きな変化を起こすことよりも
日々の積み重ねをすると
着実にステップアップしていくから
魔法がとけて
またボロボロの服に戻る心配はないのてす♡
久しぶりに撮影して
YouTubeにアップするのに
緊張したーーー！
まだぜんぜんYouTubeに慣れてなくて
昨日のお昼にアップしたのに
「見れないよ？」
の旦那さんの一言で
ずっと非公開だったことに
夕方になって気づきました（笑）
気になる方はぜひ見てみてください
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モヤモヤの根本をひも解いて
次のステージへ進む時間をギュッと短縮！！
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見たい世界を見にいこう♪
わたしの意識がビュンっと変わる
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・自分のやりたいことを「そんなんで稼げるわけない」って否定されたときはどうしたらいい？
・思いっきり突き抜けるには「わたしは普通な子です」をやめるだけでした♡