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12Mar
- 『勉強しません‼︎』宣言をした次男(中2)
  ご覧いただき、ありがとうございます思春期真っ只中、高校生と中学生の息子2人を育て直し中の坂本みくです先日、次男が「学校の勉強が俺の将来に役に立つと思えなくて・・そんな事に時間使うのがムダに思えてきた友達との繋がりがあるから学校には行くけど、勉強はもうせんとくわ〜」って言ってきましたいきなり、勉強しません宣言をされて「もうすぐ中学3年生、受験どうする気なの〜」って思ったから、「勉強しないと決めるのは自由だけど、高校受験の時に選択肢は少なくなるよ。」って伝えたら・・次男：「それが失敗やったって分かる時がくるかもしれんけど・・・　自分で決めた事やから、その失敗を経験させてほしい。俺、自分が興味をもったり必要と思う事には努力もするし、けっこう頑張れるんやで〜」って言ってきました。勉強が苦手なのは、小学生の頃から感じていて・・そんな次男に、私は　「人より出来ないんだから、人より努力しなきゃ」と声をかけ家で勉強を教えたり、塾や家庭教師とか・・何とか足りない部分を足さないとって、それが次男のためになると思って母親の私が試行錯誤してましたでも、本人の意志ではないし・・やらされている意識でした事って身につかないんだと、ようやく分かりました〜以前の私なら、この先どうなってしまうんだろうと未来への不安をよぎらせていたと思うけど・・今回は、自分の意志をもって人に流されることなく行動に移せる力って、ある意味すごいよね〜✨って思えたんですそんな次男が今ハマっているのがチャーハン作り朝ご飯に作ったり、学校から帰ってきて、おやつ代わりに作ったり最近、毎日のように作っています理想のパラパラチャーハンを目指し✨火加減や、味つけ、フライパンの振り方とか自分なりに研究しているようです今日のお昼ご飯の時に、家族分のチャーハンを作ってくれました毎日、味見チェックをしてくれていた長男に合格をもらえて、とっても嬉しそうでしたその他にも・・それから、私が寝ぼけて踏んづけて壊してしまったメガネのフレームを直してくれたり金具部分がバキッと割れてしまって諦めてたけど・・糸を巻きつけてアロンアルファで付けて直してくれました今まで出来てない所にクローズアップしてきたけど・・次男の出来ている所に目を向けていきたいなぁと思えるようになりました今の私から見える景色や視点で書かせてもらいました♡最後までお読み頂きありがとうございます坂本みく公式LINELINE ID→@657qudeo公式LINEは、同じ悩みを持つママが少しても胸の内をシェアして1対1で対話できる場所です☆登録特典☆イベントの先行案内の他、○30分無料相談○『オラクルカードメッセージ』をご希望の方にプレゼントしています♡不具合によりメッセージが届いていない場合があるようなので、その際はお手数ですが再登録していただければと思います🙇🏻‍♀️メッセージお待ちしてます
03Mar
- 自分責めと罪悪感
  ご覧いただき、ありがとうございます思春期真っ只中、高校生と中学生の息子2人を育て直し中の坂本みくです思春期で不登校などの問題が出てきた事で今までの自分の子育てを振り返り反省や後悔をして自分を責めしてしまう・・私もそんなママの一人でした子育ての情報はたくさん溢れていて、今までの関わり方の間違い探しのようになりますよね私は自分一人では自分責めや罪悪感からなかなか抜け出せなくて〜　　心理学の子育て講座を学ぶことにしましたその学びの中で子供の為と思い一生懸命してきたことがどうして息子達からエネルギーを奪う結果になってしまったのか・・ようやく謎が解けましたそれは、すごくショックな事で・・湧き出でくる後悔や罪悪感の感情にフタをせず、しっかり感じましたそうして、腑に落ちたからこそ私自身が変わりたいと決断できました今、気づけたんだから前向きに取り組もうと進めたし、親子関係もよくなってきたけれど・・私の心の奥底に、どうしても後悔の気持ちが消えなかったんですそんな時に出会えた潜在意識の学びから、これまでの全ての経験や感情に感謝の気持ちが湧いてきて自分のセルフイメージが変わっていきましたそうして『自分の可能性を信じる事』ができるようになりました自分の可能性を小さく見積もっていたから、子供達の可能性もその小さな枠の中でしか捉えられなかった。その小さな枠を外して子供達の可能性を感じれるようになった時心の奥の後悔は消えていました🌈✨これからも、色んな学びを通して視野を広げていきたいと思っています最後までお読み頂きありがとうございます♡一人で悩むことに疲れたら宇宙的視点に少し目を向けて頂くと心が楽になると思います残席わずかお申込みはこちらから⬇︎『3月10日・宇宙系子育てフェス☆開催』こんにちは、水谷ふみえです。【宇宙系子育てフェス☆】開催のお知らせです♪● 宇宙系子育てフェスとは？こちらのYouTubeの2時間7分頃からの元小児科医…ameblo.jp『宇宙系子育てフェス』スピーカーさん紹介宇宙系子育てフェススピーカーさん宇宙系子育てフェスhttps://ameblo.jp/ayayaok/entry-12724828967.htmlyoutu.beご縁をお待ちしています坂本みく公式LINELINE ID→@657qudeo公式LINEは、同じ悩みを持つママが少しても胸の内をシェアして1対1で対話できる場所です☆登録特典☆イベント開催の先行案内や、ご希望の方に『オラクルカードメッセージ』をプレゼントしています♡不具合によりメッセージが届いていない場合があるようなので、その際はお手数ですが再登録していただければと思います🙇🏻‍♀️メッセージお待ちしてます
22Feb
- 長男からの「子育て失敗したと思ってるんやろ？」
  ご覧いただき、ありがとうございます思春期真っ只中、高校生と中学生の息子2人を育て直し中の坂本みくです私、子育てに失敗したくなかったんです。「思春期は大変だよー」って、世間でも、周りからも色々聞いていたからそんな風になりたくないと思って「子育てにいい」と教えてもらったことに自分なりに一生懸命取り組んできました。長男が不登校になった時、子育てに失敗したお母さんというレッテルを自分に貼りました。ある時、長男に言われたんです。「お母さんは、子育て失敗したと思ってるんやろ？」って。そう言われて、ふと私が子育てに失敗したお母さんってことは、息子達のことを「子育ての失敗作です」って言ってるのと同じなんだなぁって気がつきました。それに気がついた時、何だか胸が苦しくなりました。無意識だったけど、そんな風に思わせていたんだなぁって。長男は、起立性調節障害のツラさや不登校の経験を乗り越えて自分の選んだ道を前向きにすすんでいます。母親の私も、長男のことをきっかけに自分にちゃんと向き合えて、他人軸な生き方から、自分の心地よさを選び取れるようになりましたネガティブな感情の中には、本当の自分に気づく沢山の宝物が含まれているんですよね自分で貼ったレッテルは、もう外そうと思います陰が極まって、陽に転ずる色んな壁を乗り越えられる力がこの子たちにはあると信じていきたいです最後までお読み頂きありがとうございます♡坂本みく公式LINELINE ID→@657qudeo公式LINEは、同じ悩みを持つママが少しても胸の内をシェアして1対1で対話できる場所です☆登録特典☆イベント開催の先行案内や、ご希望の方に『オラクルカードメッセージ』をプレゼントしています♡メッセージお待ちしてます
21Feb
- リブログ記事子育てがツラいと感じているママへ②
  ご覧いただき、ありがとうございます思春期真っ只中、高校生と中学生の息子2人を育て直し中の坂本みくです自分の子育てを振り返り私はいつも夫や子どものことを優先させ家族の幸せのために「いい母」になろうとして頑張りすぎるお母さんだったと思います。自分の本当の気持ちにフタをして、我慢をいっぱいしていたんだなぁ・・だから子供にも「いい子」になって欲しいと自分の期待を子供にのせてコントロールしようといていた長男が不登校というサインで気づかせてくれました。普通のレールから外れてしまった不安気づきを謙虚に受け止めているけれど、心の奥の後悔の思い・・そんなモヤモヤから抜け出すきっかけになる宇宙視点で見るとますますお子さんへの愛が深まります子供の魂の成長を心から応援し、見守れるようになる宇宙とか、魂とかよく分からないけど、そんな後悔から抜け出したい方発達検査検査はしてないけど、子供の発達が気になるという方も・・私たち親や周りが地球的ルールや捉え方をゆるめていくことで子ども達の本来のキラキラな個性のまま地球を楽しめますそんな観点からのお話会&シェア会です先行募集は公式LINEから本日2月21日夜8時より宇宙系子育てフェス☆詳細【日時】 3月10日（木）午前10時〜12時【金額】3,500円（税込）【定員】10名様【場所】ズーム一般募集は2月22日（月）夜8時より募集開始です。ご登録してお待ち下さい。坂本みく公式LINELINE ID→@657qudeo詳しくはこちらから⬇︎⬇︎宣伝動画にチャレンジしました宇宙系子育てフェス開催♪part 2・スタッフ4人で語りました。水谷ふみえリットリンクhttps://lit.link/fumie0904宇宙系子育てフェス詳細https://ameblo.jp/ayayaok/entry-12724828967.html小児科医ゆりこ先生動画（2時間7分あたりから）https://youtu.be/nE6zur0oCMMこちらもゆりこ先生動...youtu.be公式LINEは、同じ悩みを持つママが少しても胸の内をシェアして1対1で対話できる場所です☆登録特典☆イベント開催の先行案内や、ご希望の方に『オラクルカードメッセージ』をプレゼントしています♡メッセージお待ちしてます
19Feb
- リブログ記事子育てがツラいと感じているママへ①
  ご覧いただき、ありがとうございます思春期真っ只中、高校生と中学生の息子2人を育て直し中の坂本みくです心配や不安な気持ちって相手の状態や出来事によって自分の感情が湧いてくると思っていました子供が○○だから、不安や心配になるそう思っていたから不安な気持ちを子供にぶつけていたし、子供の状態に一喜一憂していました。子供が生まれた時はただ元気でいてくれたらそれでいい〜✨って寝顔を見てるだけで幸せな気持ちになっていたのにいつからだろう・・他の子と比べたり足りない所が目について、心配してもっと何ときゃしなきゃって子供の本来の良さを見失っていたように思います。こちらのYouTubeの2時間7分頃からのDisclosure Festival 2　1/22 18:00PST 日本時間1月２３日11A.M〜Thank you for your support! We're appreciated of your gratitude!Donation/ Paypal / ki-r@hotmail.co.jp Venmo @karma0320 / ki-r@hotmail.co.jp 皆様の、お心付け、ありがとうご...youtu.be元小児科医の先生の話に感銘を受け、インスピレーションを受けたことで生まれた『宇宙系⭐︎子育てフェス』発達障害もHSCも不登校も宇宙視点から見たらみんなメッセンジャーです私たち親や周りが地球的ルールや捉え方をゆるめていくことで子ども達の本来のキラキラな個性のまま地球を楽しめますそんな観点からのお話会&シェア会です子供の個性、本当はありのまま認めたい大人の枠で、子供の個性を潰したくないその思い一緒に分かち合いませんか？今日は宇宙子育てフェスの宣伝動画に初チャレンジしました🌟宇宙系子育てフェス開催♪水谷ふみえリットリンクhttps://lit.link/fumie0904宇宙系子育てフェス詳細https://ameblo.jp/ayayaok/entry-12724828967.html小児科医ゆりこ先生動画（2時間7分あたりから）https://youtu.be/nE6zur0oCMMこちらもゆりこ先生動...youtu.beよかったら、ご覧下さい♡最後までお読み頂きありがとうございます３月10日（木）開催【宇宙系子育てフェス】詳しくはこちらから⬇︎⬇︎公式LINEは、同じ悩みを持つママが少しても胸の内をシェアして1対1で対話できる場所です☆登録特典☆イベント開催の先行案内や、ご希望の方に『オラクルカードメッセージ』をプレゼントしています♡メッセージお待ちしてます坂本みく公式LINELINE ID→@657qudeo
18Feb
- リブログ記事可能性を開花する喜び
  ご覧いただき、ありがとうございます思春期真っ只中、高校生と中学生の息子2人を育て直し中の坂本みくです昨日は『鑑定シャッフル☆女神フェス』が開催されました私も司会補佐で参加させてもらいました実力派の3人の鑑定士さんが☆ 西洋占星術森　みなさん☆スピリチュアル系手相鑑定高橋まゆみさん☆ マヤ暦開運ナビゲーター安田あきさんそれぞれのの視点から、クライアントさんの生まれ持った素晴らしい特性と魂の本質や人生の傾向を細かく丁寧に紐解いて下さいます✨参加者さんの感想や表情の変化を通して、潜在意識の奥に眠っていた自分の本質に目覚め本来の魅力や可能性を開花させてもらう喜びを一緒に感じさせてもらいました✨きっと、今日の気づきをご自分の人生に活かしていかれますます幸せを拡大されることでしょう💖数ヶ月前に、私もこの３人の鑑定士さんに見ていただいたのですが、自分の進む方向性に迷っていた私の背中をあたたかくそっと押してもらったような自分が気づいてもいなかった可能性を広げてもらえたような✨そんな体感がありました自分らしく進んで大丈夫という安心感や自信をいただいたその時の鑑定は、今でも私の心のお守りになっています♡私は13年間、子育て中のママや、夫婦関係の問題・家族との人間関係で悩む方々と関わらせていただく相談業をしてきました。沢山の方々の人生により添い関わらせてもらった経験の中で、私は人の人生にふれることや幸せに一歩踏み出すお手伝いをさせてもらいたい✨そんな想いを抱くようになっていきました私自身も生い立ちや息子達のことで、色んな悩みや葛藤を抱えてきました。その経験から学んだことや、自分の内側にある思いや気づきを表現していきたい。人の心を癒したり幸せの一歩を踏み出すお手伝いってやっぱり素敵だなぁ💓そんな想いを今回のイベントに参加させてもらい改めて実感しました最後までお読み頂きありがとうございました♡発達障害・HSC・不登校などのお子さんのママに向けて・・素敵なイベントがあります2月21日PM8:00より先行募集♡詳しくはこちらから⬇︎⬇︎宇宙系子育てフェス開催♪スタッフ4人で語りました。水谷ふみえリットリンクhttps://lit.link/fumie0904宇宙系子育てフェス詳細https://ameblo.jp/ayayaok/entry-12724828967.html小児科医ゆりこ先生動画（2時間7分あたりから）https://youtu.be/nE6zur0oCMMこちらもゆりこ先生動...youtu.be公式LINEは、同じ悩みを持つママが少しても胸の内をシェアして1対1で対話できる場所です☆登録特典☆イベント開催の先行案内や、ご希望の方に『オラクルカードメッセージ』をプレゼントしています♡メッセージお待ちしてます坂本みく公式LINELINE ID→@657qudeo
13Feb
- リブログ記事ペットと一緒に過ごすようになって
  ご覧いただき、ありがとうございます思春期真っ只中、高校生と中学生の息子2人を育て直し中の坂本みくです今日は愛犬ココアの２歳のお誕生日でした🎂✨生後2ヶ月の時に我が家にお迎えしたのですが、小さい頃はよく体調を崩しててはじめてワンちゃんのお世話をした私は、心配しすぎて育犬ノイローゼになりかけた事もありました〜😅子育てでも心配症でしたが・・ワンちゃん育ても見事にその性格が出てました〜今ではすっかり、健康体になっていますココアがお家に来てくれて、家族みんなの笑顔が増えました♡ただ居てくれるだけで、ホッコリと癒されます心理学の子育てや潜在意識の学びをするようになって、はじめて知った自己受容＝できない自分もありのまま受け入れるココアを見ていると、その感覚を何となく体感できるように思います勉強が苦手で、自己肯定感がすごーく低くなってしまった次男に、この自己受容感を育てたいと今、取り組んでいる所なので・・またアウトプットさせてもらいたいです最後に・・愛犬を亡くされた方が身近に居らっしゃったり、そのお気持ちを耳にする機会がある度にその方達のペットへの愛情が伝わってきて💓本当に家族の一員なんだなぁって感じます✨改めて、ココアと一緒に過ごす日々を大切にしていきたいと思いました今日はワンちゃん用のプリンアラモードでお祝いしました🍮✨はじめてのチェリー🍒よほど気に入ったようで・・大事そうにずーっとくわえてました最後までお読み頂きありがとうございますイベントのお知らせライトワーカー講師水谷ふみえさんが発達障害・HSC・不登校などのお子さんのママに向けて・・その個性、本当はそのまま丸っと認めたい。大人の枠で子どもの個性を潰したくない目の前の子育てがぐっと楽になり新しい風が吹く✨そんな趣旨で子育てイベントをされます３月10日（木）開催【宇宙系子育てフェス】詳しくはこちらから⬇︎⬇︎公式LINEは、同じ悩みを持つママが少しても胸の内をシェアして1対1で対話できる場所ですメッセージお待ちしてます坂本みく公式LINELINE ID→@657qudeo
10Feb
- リブログ記事心の声を認めて寄り添う
  ご覧いただき、ありがとうございます思春期真っ只中、高校生と中学生の息子2人を育て直し中の坂本みくですご感想や質問ありがとうございます✨今日はこちらのご感想⬇︎について、書かせてもらいます『子供の今の様子を見て自分の心を満たすと言う気持ちになれなくて、「こんな事してていいのかな・・」って思ってしまいます。』めっちゃ分かります〜私もそう思っていたから。今までの自分の子育てを振り返って、あの時、あんな風にしてしまったからあの時、あんな言葉かけてしまったこれから、どうなってしまうんだろう・・過去への後悔と未来への不安に行ったり来たりで不安と罪悪感で心がいっぱいだったからまさに自分の心を満たそうなんて思えませんでした子供に対するイライラや不安他人と比較して感じる劣等感ツラい・悲しい・寂しい・自己嫌悪そうゆうネガティブな感情は悪者なんじゃなくて、その感情にフタをせず、なかった事にしないで今、そう感じてるんだねそう思えててくるんだよねって自分の感情を認めて寄り添ってあげる一旦感じきると、その感情にずっと引っ張られることが不思議となくなりますそして、その上で小さな事、ささいな事でいいから自分が安心・ホッとする事をしてみる表面的なポジティブな思考とかじゃなくて自分が心から感じているものを心の声を認めて寄り添う♡私は美味しいコーヒーをゆったりと「美味しい♡」と感じて飲む☕️自分が感じる幸せの時間をつくることからはじめましたこのブログを読んでるあなたはきっと自分より子供や家族、周りの事を考えて自分に厳しかったり、誰かのために、色んな事を我慢して一生懸命頑張ってきた方じゃないかな・・自分の心がカラカラで、　苦しくて、不安で、不満だらけなのに・・子供にエネルギーを与えることはできないんです自分の心を大切に満たしていくと自然に周りにも優しくなり、私は今まで見えてなかった息子達の頑張りに気づけるようになりました自分が感じる幸せの時間をつくってまず自分の心を充電するそしてその幸せのエネルギーはあなたの周りの人にも伝わっていきます♡最後までお読み頂きありがとうございますイベントのお知らせライトワーカー講師水谷ふみえさんが発達障害・HSC・不登校などのお子さんのママに向けて・・その個性、本当はそのまま丸っと認めたい。大人の枠で子どもの個性を潰したくない目の前の子育てがぐっと楽になり新しい風が吹く✨そんな趣旨で子育てイベントをされます３月10日（木）開催【宇宙系子育てフェス】詳しくはこちらから⬇︎⬇︎公式LINEは、同じ悩みを持つママが少しても胸の内をシェアして1対1で対話できる場所ですメッセージお待ちしてます坂本みく公式LINELINE ID→@657qudeo自分と向き合うきっかけになった心理学に基づいた学びは➡︎こちらです
03Feb
- 起立性調整障害の回復②
  ご覧いただき、ありがとうございます思春期真っ只中、高校生と中学生の息子2人を育て直し中の坂本みくです前回の投稿の続きです。『起立性調整障害の回復①』ご覧いただき、ありがとうございます思春期真っ只中、高校生と中学生の息子2人を育て直し中の坂本みくです最近、思春期のお子さんに以下のような症状が出ていて心配とい…ameblo.jp起立性調節障害の息子をよくしたくて色々試行錯誤した中で、私が大事だなぁと思ったのは・・母親の私自身の心を整えること私は長男の事がきっかけに不安や罪悪感の意識にどっぷり浸かっていましたが・・　ここから抜け出せたことが大きかったです心理学に基づいた子育てを学んだ事が自分と向き合うきっかけになり、母親の私自身の満たされていない心や思考の癖に気づけました感情にフタをして、周りに合わせる事を大事にして我慢するのが当たり前になっていたから・・自分の心に寄り添って、色んな心の声をちゃんと聞くようにしました。自分のやりたかった事心がホッとしたり、楽しめる事をして心を満たしていき心に違和感を感じることを手放していきましたそうして、自分の心を整えていくと息子達との境界線が引けるようになり、息子達からエネルギーを奪っていた関わりを変えていけました。するとそれまでは、心を閉ざしていた長男の表情が明るくなり、心の内を話してくれるようになりました色んな病院でみてもらっても改善しなくて「もう治らないんじゃないか」と諦めかけていることなど・・色んな気持ちを吐き出してくれました。そんな頃に、私は友人の紹介で心と身体にアプローチした健康づくりを教えてくれる栄養アドバイザーに出会えましたそこで教えてもらったのが、食事において重要なポイントはたんぱく質の絶対量❣️たんぱく質は、筋肉・皮膚・血液・骨・内臓・脳など体を構成する主材料となり脳や心の働きの活性化(やる気・心の安定・集中力)などにも関与しているそうです。　そして、自律神経の働きを整えるのにたんぱく質の存在は欠かせない起立性調節障害などのストレスからの体調不良に見られる頭痛や腹痛の症状は自律神経の乱れが原因です。だから、頭痛薬や腹痛薬などの対処療法では改善しないのです「何をしても治らない」と諦めていた長男でしたが・・自分の体が今どうゆう状態なのかを理解し、不調の元にどのようにアプローチすればいいのかが分かったことで、「健康を取り戻したい」そんな希望をもてるようになりました効率よくたんぱく質を摂取する方法を教えてもらい、食事にプラスして天然由来の原料から作られたプロテインやサプリメントを取り入れました。※市販のものは、添加物が多いのが気になります質のいいものをバランスよく摂ることが大事ちなみに長男が飲んでいるのは、アミノ酸バランスにすぐれた大豆たんぱくが主原料のプロテインです🥛これを機に、長男は健康への意識に目覚めまして慢性のアレルギー性鼻炎も、気づけば治っていました私も一緒に飲んでいるのですが、無駄な完食が減り、肌の調子が良くなりました最近、周りの人から「雰囲気が変わったね。明るくなったね〜」って言ってもらうのですが私自身の心と体が元気になっていく事で前より自分のこと好きになっているし家の中の雰囲気も変わっていき、長男もしっかり充電できるようになったんだろうな〜って思いますそして不調の元にアプローチできたのと、元気になりたいと言う本人の気持ちが起立性調節障害の回復につながったと思います。これは我が家の一例ですが・・何かのお役に立てれば幸いです皆さん、それぞれにお子さんのために試行錯誤されている事と思います。お子さんの症状が一日も早く改善しますように💓最後までお読み頂きありがとうございます♡ 公式LINEは、同じ悩みを持つママが少しても胸の内をシェアして1対1で対話できる場所ですメッセージをお待ちしております坂本みく公式LINELINE ID→@657qudeo｡
01Feb
- 起立性調整障害の回復①
  ご覧いただき、ありがとうございます思春期真っ只中、高校生と中学生の息子2人を育て直し中の坂本みくです最近、思春期のお子さんに以下のような症状が出ていて心配というお母さんの声をよく耳にします。朝がなかなか起きれない疲労感や倦怠感めまい・立ちくらみ頭痛や腹痛思考力や集中力の低下など・・これらの症状は自律神経の乱れが主な原因のようです。長男も中学１年生の終わりの頃から、少しずつこのような症状が見られるようになり起立性調節障害と診断されました。思春期の時期の子どもは、学校での人間関係や急激な身体の成長と変化など特有のストレスにさらされています当時は長男の事を心配する一方で、午前中はしんどそうなのに夕方になると元気になり好き勝手している様子を見て・・もしかして仮病？サボり？そんな風にも思えてきて・・「無理に学校に行かせない方がいいよ」「甘やかしていたら休み癖がついて、　余計に行きにくくなるんんじゃない？」色んな周りの声にグラグラして、優しくしたり、厳しくしたり・・先の見えない不安に押しつぶされそうで・・母親の私自身が情緒不安になり、まさに暗闇の中にいましたそして私の不安を長男に負わせていたんだなぁって、今なら分かります。学校に行かないといけないのに・・勉強しないといけないのに・・色んな不安や罪悪感を紛らわせたくてゲームに没頭し　昼夜逆転さらに自律神経が乱れて症状が悪化していきましたそんな長男でしたが、現在高校2年生。今の様子は・・腹痛は全くなくなりました。朝も自然に起きれるようになりました。頭痛は天気による偏頭痛は時々あるけど、　　寝込むような事はなくなりました。立ちくらみやめまいも、今はないようです。健康の有り難みを自覚した長男、今は健康意識高め男子になってます長くなったので起立性調節障害の息子をよくしたくて色々と試行錯誤した具体的な内容は、次回の投稿で書かせてもらいます最後までお読み頂きありがとうございます♡ 　【関連記事】『起立性調整障害の回復②』ご覧いただき、ありがとうございます思春期真っ只中、高校生と中学生の息子2人を育て直し中の坂本みくです前回の投稿の続きです。『起立性調整障害の回復①』ご覧いただ…ameblo.jp公式LINEは、同じ悩みを持つママが少しても胸の内をシェアして1対1で対話できる場所です起立性調節障害についてのシェアもさせてもらっています。メッセージをお待ちしております坂本みく公式LINELINE ID→@657qudeo
20Jan
- インナーチャイルドの癒し
  ご覧いただき、ありがとうございます思春期真っ只中、高校生と中学生の息子2人を育て直し中の坂本みくです先日、潜在意識の学びの中でインナーチャイルドの癒しのワークをしました🌟私の母は、私が幼い頃からうつ病を患っていたので、幼い頃の記憶を思い出すのはなかなか苦しかったのですが・・自分の色んな思考の癖がここに関わっているのを自覚していたので、覚悟を決めて取り組んでみました怒り、寂しさ、拗ね、怖さなど…色んな感情を思い出して思わず涙が出てきたり腹が立ってイライラしたり何だかすごーくエネルギーを消費した感覚で〜出てきた色んな感情から、私の心にあるブロック(思い癖)をノートに書き出していきました✏️根底にあったのは、私は大切にしてもらえないありのままでは愛されないとゆう心のブロックでした。だから、周りの期待に応えよう認めてもらおうと頑張ってきたんだなぁって思います。寂しい思いをした幼少期の頃から理想の母親像を思い描き我が子には「私のように　寂しい思いをさせたくない」「困らないように何でもしてあげたい」その心の奥にあった願いが、過干渉という関わりになっていたことに気づきました。それが子供の望むものならきっと愛情として伝わると思うけど・・私の場合は過剰な押し付けになってしまい子供に愛情としては伝わらずむしろ子供からエネルギーを奪っていました。長男が不登校になりそのことに気づかせてくれました。過去に戻って、やり直したい気持ちになったり母親として劣等感や罪悪感を感じた時期はとても苦しかったけど・・私にとっては、子供への愛情だったことに間違いはなくて・・その時の自分にできる精一杯で頑張っていたんだと認める事ができましたそれと同時にうつ病の母にとって、世間一般で言う普通のお母さんのような関わり方は出来なかったけど・・・母なりの思い方で愛情をくれていたのかもしれないとようやく心から思えました。そろそろ、私の根底にあった私は大切にしてもらえないありのままでは愛されないとゆう心のブロックを手放せそうです今、私の周りには私のことを応援してくれる人がたくさん居る✨これまでの全ての経験や感情に感謝の気持ちが湧いてきて・・胸の辺りがジーンとあつくなりましたこれがあったからこそ、今の自分がある。心の中の小さい頃の自分を抱きしめてよく頑張ったね〜✨って褒めてあげましたこれからは誰かのためじゃなく自分らしく生きていく。自分の望む未来は自分で創っていけるから✨明るい希望の光に向かって進んでいきたいと思います最後までお読み頂きありがとうございます♡ 　こちらの記事もよかったらどうぞ↓『閉じ込めていた感情』ご覧いただき、ありがとうございます。思春期男子を育て直し中☆ 坂本みくですお隣さんに赤ちゃんがうまれました🎂✨お隣りのご夫妻とも、すごく感じのいい方で仲良く…ameblo.jp公式LINEは、同じ悩みを持つママが少しても胸の内をシェアして1対1で対話できる場所ですメッセージをお待ちしております坂本みく公式LINELINE ID→@657qudeo
11Jan
- 自分と向き合い変化したこと
  ご覧いただき、ありがとうございます思春期真っ只中、高校生と中学生の息子2人を育て直し中の坂本みくです🌟すごく、久しぶりの投稿です💦この数週間、しっかり充電しながら自分と向き合う事に集中していました。昨年は、素敵な方々との出会いがたくさんあり私の価値観や人生観にいい刺激を与えてもらいました今までの経験を通して自分のやりたい事・将来へのビジョンが点と点で繋がったように感じ、方向性の軸が整ってきました✨私は13年間、子育て中のママのお悩みに寄り添う活動をしてきました。長男の不登校をきっかけに、それまで信じていたモノや正しいと思っていた事が間違っていたのではないかと・・自分の子育てに自信をなくした時に出会ったのが美賢女メソッドでした。「子供のために」と思ってやっていた関わりが、無意識で子供をコントロールしようとしていたりいつも外側に意識が向いていたからすぐ不安になっていたし、自分にダメ出しばかりしている事に気づけて自分と向き合う大切さを実感しました10月からはじめた潜在意識の学びでは、より自分と繋がって潜在意識にアプローチしたり、波動を整える事で思い込みや先入観からの「〜しなければ」や「〜するべき」の思考の癖子供への執着やイライラを未来への希望を感じながらゆるめていき、自分の心地よさを選び取れるようになりましたこれまでに色んな学びをしてきましたが・・どこか自分の中の欠乏感や周りに認めてもらいたい気持ちからそれを埋めるかのように一生懸命インプットしていた事にも気づけました。　これからは、今までの経験や学びをアウトプットして今の自分にできる事で子育て中のママに寄り添っていけたらと思っています♡昨年に引き続きお話し会や、潜在意識にアクセスするセッションなどもしたいと思っています未来へ希望を感じてもらえるようなそんなエネルギーを循環できるお話し会ができればと思っています🌈✨今年も何卒よろしくお願いします最後までお読み頂きありがとうございます。公式LINEは、同じ悩みを持つママが少しても胸の内をシェアして1対1で対話できる場所です潜在意識にアクセスするセッションのモニターを公式LINEから募集させてもらいます。メッセージをお待ちしております坂本みく公式LINELINE ID→@657qudeo
18Dec
- 不登校だった長男の高校受験
  ご覧いただき、ありがとうございます思春期真っ只中、高校生と中学生の息子2人を育て直し中の坂本みくです🌟昨夜から急に冷え込みましたね💦雪が降った地域もあるようですね☃️受験シーズンになり、この時期に思い出すのは長男の高校受験の出来事。中学３年生の当時、起立性調節障害の症状で学校を休みがちだった長男。(中学2年の時は全く行けてなかったです)友達と同じ全日制の高校に行きたい気持ちもあり塾に通うようになっていたけど、頑張りたい気持ちに身体がついていかない。塾の先生からは、「誰よりも集中して頑張っているし理解力もある。友達との様子を見ても学校に行けてないなんて想像できない。」と言われてました。長男は頑張り屋さんでも私は自分の価値観のものさしがあったから長男が不登校になるまで、長男の頑張りが見えてなくて・・今から思えば、小学6年生頃からサインを出していたのに反抗期だから、こんなモノだろうと出来ていない所ばかりに目がいき子供のためと思ってそれを指摘して毎日のようにバトルを繰り返すうちに、どんどん体調が悪化していきました全日制高校の受験は、当日体調不良で行けなくて・・悔しくて親子で泣いたのを今でも思い出すと涙がにじみます。同級生の皆んなが合格発表を終えそれぞれの進路が決まり卒業式を迎える中、長男はまだ進路が決まってなかったのでこれから先の不安を感じながら途中からですが、頑張って参加しました。今、長男は夕方から授業がはじまる定時制高校に通っています。当時の事を長男と話した時に教えてくれたのは○通信制高校も受験したけど、学費が高い事を知って他に選択はないかと考えたこと。○起立性調節障害で朝が苦手な自分には、夕方から始まる定時制高校が合っているんじゃないかと思ったこと。そして、実際に学校に見学に行ってみて「この学校なら、通えるかもしれない」と直感で思ったそうです定時制高校は授業は夕方からですが、入試の開始時間は朝なんです当日の朝まで、ドキドキしましたが、何とか頑張って起きて準備して、行く事ができました当時、担任だった先生が付き添いで高校の門で待って下さっていて、緊張でこわばっていた長男の表情がホッとしたのか和らいだように感じました。午後の面接まで頑張って、迎えに行ったら、清々しい顔で学校から出てきた姿をみてやっとホッとできました〜今、通っている学校での様子を色々話してくれる長男をみて、本当にこの学校に通えてよかったと思います定時制高校を選ぶ時、母親の私は皆んなと同じ普通のレールから外れる不安卒業まで4年かかる事高校生が学校から帰る時間帯に、　自分は学校に行くのは惨めな気持ちにならないだろうか・・とか色々な要らない不安が頭をよぎりました〜学校に行く長男を駅まで送った時に高校の制服を着た中学の頃の同級生と改札口ですれ違う場面を目にするのですが、長男も、同級生の子も笑顔で話している姿を見て本当に私のひとりよがりの心配は要らなかったなぁ・・長男のこと、みくびってたんだなぁと改めて気づかされました長男は自分が決めた道をちゃんと進んでいる。それが自分への自信に繋がっているように感じます子供への愛情と思っていたそれまでの関わり方が、息子の成長のチャンスを奪っていたと気づいた時は、本当にショックでした〜その気づきを謙虚に受け止めて自分の思考の偏りや癖に気づいて一つずつ手放していく中で、先回りの過干渉を手放せて私自身が楽に生きれるようになりました✨息子達への関わり方が変わっていきそうして、自分と息子達の変化を感じる度に息子達が試行錯誤しながらも自分の人生を切り開いていけるように私は母親として息子達の気持ちに寄り添って信じて見守っていきたいと改めて感じています最後までお読みいただき有難うございます♡坂本みく公式LINELINE ID→@657qudeoメッセージお待ちしています
05Dec
- イライラや不安は成長のチャンス
  ご覧いただき、ありがとうございます思春期真っ只中、高校生と中学生の息子2人を育て直し中の坂本みくです🌟寒さが厳しくなりましたね❄️寒いのが苦手な私は朝スッキリ起きれなくなっています12月22日の冬至までは「膿出し」の期間でマイナスな感情が湧いたり、やたら眠かったりする人が多いそうですが、皆さんはどうですか？今起きていることは「新しい自分に」なるための準備と調整とデトックスだそうです。最近、苦手なパソコンに向き合う機会が増えてきて自分なりに動画を見ながら頑張るのですが(きっと初歩的な所が分かっていないので)本当に行き詰まってしまって・・性格的に出来ないままで終わらせたくないけどモチベーションが下がってしまって自分にめっちゃダメ出ししてました〜人に頼るのが苦手で白黒はっきりさせたい完璧主義な所がでてきて・・イライラや不安は成長のチャンス自分の心にしっかり向き合ったらこれが自分が握りしめているうまくいかない思考の癖なんだ〜って気づきました　これからは、自分の学ぶ姿勢を変えていきたいと思いました。★*ﾟ*☆*ﾟ**ﾟ*☆*ﾟ*★*ﾟ*☆*ﾟ**ﾟ*☆*ﾟ*★*ﾟ*☆もっと謙虚になって、自分から周りの人に助けてもらえるよう頼ってみようと気持ちを切り替えれました★*ﾟ*☆*ﾟ**ﾟ*☆*ﾟ*★*ﾟ*☆*ﾟ**ﾟ*☆*ﾟ*★*ﾟ*☆それと同時に達成感を感じられないと投げやりな気持ちになるんだなぁと改めて感じました。その時に重なったのが、次男のこと。勉強が苦手な次男も分からない勉強につまずき投げやりになってしまったんだなぁと…・そんな次男に怒ってばかりでしたその立場にならないと分からなかった感情をジーンと感じることが出来ました。　次男の気持ちにも、もっと寄り添えそうな気がします最後までお読み頂きありがとうございます♡日々の気づきを文章化するのに時間がかかってしまっていてもっと色々分かち合えたらともどかしさを感じていたので、最近、お話し会をはじめました今は個別でお話し会(zoom)をしています。お話し会(無料)のお申し込みは、公式ラインから受付ています⬇︎坂本みく公式LINELINE ID→@657qudeoメッセージお待ちしています
26Nov
- 思春期・心の奥の葛藤
  ご覧いただき、ありがとうございます思春期真っ只中、高校生と中学生の息子2人を育て直し中の坂本みくです🌟息子達を育てる中で、不登校になるという経験を経て過干渉・反抗期・罪悪感など日々の子育ての葛藤や母のマインドセットについて綴っています。いいね！フォロー♡で繋がっていただると嬉しいです中学校の期末試験が近くなって、次男が勉強に対して不安がある事を話してくれました。これまでは、宿題すら手をつけないで、ゲームばかりの日々。。その姿を見て、ヤキモキ・イライラしてゲーム機を取り上げたり親子バトルしていたから　私が勉強について話そうとしても「ウザい・だるい」と言って、　聞こうともしませんでした。次男が打ち明けてくれたのは、授業についていけない疎外感とテストを受けるのが怖いということ。その怖さの気持ちの奥にあるのは出来ない自分と向き合ってできない自分を受け入れるのが怖いという思いでした。そんな風に悩んでいたなんて・・普段のツンケンした様子や友達と楽しそうにゲームをしている姿からは想像もつきませんでした。それと・・「前はお母さん、キィーキィー怒ってばかりやったよなぁ。今は違うけど」って言われました確かに〜　以前は私自身に欠如感があったから、子ども達をどうにかしようと怒り・責め・命令やコントロールの意識を手放せなかった。その意識のまま次男と関わっていたら・・きっと、こんな風に気持ちを打ち明けてもらえなかったと思います。私にとっては、すごく大きい変化です✨モヤモヤした気持ちを聞いてもらったら、気分が少し楽になったようでこれから勉強にどう向き合っていくか前向きな気持ちを話してくれました心の中に溜まっている言葉にならない　モヤモヤした感情を吐き出して解放させてあげると心の浄化作用になり思考が整理されて、次に進めるようになるそうです✨　　　　　次の日<p style="text-align: left; font-size: 16px; border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0.0次の日は、自分の部屋を片付けて学校のワークをしたり、お兄ちゃんに分からない所を教えてもらったりしてました✏️思春期は身体の成長に心の成長が追いつかず誰もが不安定な気分になりやすい時期心に溜まったモヤモヤをちゃんと吐き出して充電させてあげれるようなそんな家庭を目指したいと思った出来事でした最後までご覧いただき有難うございます♡日々の気づきを文章化するのに時間がかかってしまっていてもっと色々分かち合えたらともどかしさを感じていたので、最近、お話し会をはじめました今は個別でお話し会(zoom)をしています。お話し会(無料)のお申し込みは、公式ラインから受付ています⬇︎坂本みく公式LINELINE ID→@657qudeoメッセージお待ちしています
23Nov
- 自主性を育てたい②
  ご覧いただき、ありがとうございます思春期真っ只中、高校生と中学生の息子2人を育て直し中の坂本みくです🌟息子達を育てる中で、不登校になるという経験を経て過干渉・反抗期・罪悪感など日々の子育ての葛藤や母のマインドセットについて綴っています。いいね！フォロー♡で繋がっていただると嬉しいです先日、高校生の長男が学校での出来事を話してくれました対人関係で相手の欠点ばかり目についてしまう様子で・・話しながら、ヒートアップしてきて「もし、これ以上嫌な事をされたら　言い返してしまうと思う　そうなったら、　俺　学校を辞めるかもしれん」なーんて怒り口調で言ってきたので内心ドキッとしました〜今までは私も一緒に不安になって、この状況を何とかしなきゃって余計なアドバイスをしてきたけど・・今回は、こうしてネガティブな感情をちゃんと話してくれてよかったぁって思えましただから「そうだよねー、そんな風に言われたら嫌な気持ちになるよなぁ」って言葉をかけたら、　　長男の顔が少し穏やかになったように感じました。以前は母親の私が子供の状態によって不安になったり安心をもらったり一喜一憂していたけど・・美賢女メソッドの学びを通して喜びや楽しさだけでなく、　悩んだり失敗することも　その経験の全てが子供の学びになると気づけたから✨次の日もチラッと不安はよぎりましたが、『この経験も成長のチャンス　　きっと乗り越えられる』と思って信頼の気持ちで送り出せました★*ﾟ*☆*ﾟ**ﾟ*☆*ﾟ*★*ﾟ*☆*ﾟ**ﾟ*☆*ﾟ*★*ﾟ*☆最近、有り難い事に色々と自分のやりたい事に向き合って１日が本当にあっとゆう間に過ぎていきますその日も不安な気持ちに囚われることなく自分の事に打ち込んで過ごせました。★*ﾟ*☆*ﾟ**ﾟ*☆*ﾟ*★*ﾟ*☆*ﾟ**ﾟ*☆*ﾟ*★*ﾟ*☆学校から帰ってきた長男が私に一言「昨日の話しなんやけど・・　相手の事が嫌いってゆう　思い込みと先入観を　捨てて接してみたら、　意外に大丈夫やったわ〜」　って報告してくれました。自分で解決策を考えて乗り越えようとしたんだなぁ✨と、成長を感じれて嬉しかったです「17才でそれに気づいたなんて、　　すごいやん✨　いい経験できたね」って話したら「うん」とスッキリした顔で頷いてました。正論もアドバイスも解決策も要らなかった。大事なのは一緒に気持ちを受け止めてあげる事♡前を向く力は、本人に中にちゃんとある✨信じる事と見守る事の大切さを改めて実感した出来事でした最後までお読みいただき有難うございました♡子育ての葛藤や悩みなど少しでも胸の内をシェアして1対1で対話できれば・・という思いから公式LINEをはじめました♡ZOOMでのお話会も開催予定です。LIN公式からイベント告知させていただきます。公式LINEに登録いただきメッセージをお待ちしております坂本みく公式LINE
16Nov
- 自主性を育てたい①
  ご覧いただき、ありがとうございます思春期真っ只中、高校生と中学生の息子2人を育て直し中の坂本みくです🌟息子達を育てる中で、不登校になるという経験を経て過干渉・反抗期・罪悪感など日々の子育ての葛藤や母のマインドセットについて綴っています。いいね！フォロー♡で繋がっていただると嬉しいです今日は次男君、学校行事で県外研修でした🚌ここ最近、朝起きるのがツラいと言ってよく遅刻してて・・県外研修の当日は出発時間がいつもより１時間半程早いと言う事で数日前から本人も不安に思っていたようですが、機嫌よく起きて参加できました昨夜ふと、自分の気持ちに変化があったのに気づきました数日前に次男が「県外研修の日、朝が早いから、間に合うか不安に思う」　って話してきた時に以前なら、私も一緒に不安になっていたと思いました　✔「何が原因で不安に思うのか？」自分が気になる事を根掘り葉掘り聞いたり✔「こうしたらいいんじゃない？」って私が解決策を考えて、よかれと思ってアドバイスしてました。今回は、「そっかぁ起きれないかもって　不安なんだね。」って次男の気持ちに寄り添えましたそうしたら、次男から最近、朝が身体がダルいこと朝、お腹が痛くなってトイレに時間がかかってしまう事など・・自分が不安に感じる原因を色々話してくれました。私は不安な気持ちをいっぱい吐き出したらいいよって気持ちで、次男の話しを聞けました次男が自分の気持ちをいっぱい吐き出した後、穏やかない顔になっているのを見てこんな風に気持ちを聴いてあげれるようになれた事が、何より嬉しく思いました昨夜は友達とゲームをして県外研修の準備などしてない様子でしたが、ヤキモキもせず見守れました。そうしたら、寝る前に自分から準備をして目覚まし時計も、かなり早目の時間にセットして⏰酔い止めや腹痛止めの薬の用意もして、機嫌よく眠りについた様子を見て「きっと明日は大丈夫」　　　　　　　　って思いました心理学や潜在意識の学びをしていく中で、自分の不安な思いやモヤモヤな気持ちを子供に向けず、私自身の中で整理できるようになりました。そして、子供は目の前の問題に対して　　　自ら解決方法を考えて乗り越えていく力があるこの力を信じれるようになりました✨それまでの過程で、子供が困らないように・失敗しないようにと愛情のつもりでしていた関わりが子供の自主性や自ら考えたり、失敗して解決する力を身につける機会を奪ってしまうってことに気づいた時はかなりショックでしたが〜　大事なのは、子供の感情をしっかり出させてあげる事♡本音を引き出す事で、子供は自分の心を整理できて、何をしたらいいのかが分かり自ら行動を移せるようになるそうです★*ﾟ*☆*ﾟ**ﾟ*☆*ﾟ*★*ﾟ*☆*ﾟ**ﾟ*☆*ﾟ*★*ﾟ*☆今までの自分の関わり方を振り返り・・お母さんが子供にとっての安全基地になるか　　　　　　OR成長のチャンスを奪ってしまうかここが重要なんだと感じた出来事でした最後までご覧いただき有難うございます♡公式LINEをはじめました🌟ZOOMでのお話会も開催予定です。LIN公式からイベント告知させていただきます。坂本みく公式LINELINE ID→@657qudeo
11Nov
- 過干渉をやめれるようになったのは？
  ご覧いただき、ありがとうございます思春期真っ只中、高校生と中学生の息子2人を育て直し中の坂本みくです🌟息子達を育てる中で、不登校になるという経験を経て過干渉・反抗期・罪悪感など日々の子育ての葛藤や母のマインドセットについて綴っています。いいね！フォロー♡で繋がっていただけると嬉しいです今まで使っていたノートパソコンの調子が悪くなり、買い替える事になりました。デスクトップがいいか、今まで通りノートパソコンにするか・・夫と話していたら、ゲーム好きの次男が興味深々な様子話しを聞くと、ゲームに適した性能の高いパーツが搭載されたゲーミングパソコンの事を色々教えてくれました。以前の私なら、ゲームの為にパソコンを選ぶなんて〜「余計にゲームに夢中になるやん」って、勝手に勉強しない姿を想像して　次男の話しをよく聞きもせずに／即却下〜にしていたと思います＼自分の価値観に合ってない事は　　子供の行動を制限したり「もし〜になったらどうしよう」とまだ起こってもいないのに、　　　先案じして先回りの過干渉をしていました。全然、子供の気持ちに寄り添えてなかった美賢女メソッドの学びの中で、心理学に基づいた自分を知るワークをするうちに過干渉になる自分の思考の癖に気づきました私の場合は、色んな思考の癖がこじれていました過干渉したくないからお口チャックを頑張ってみた事もありましたが自分の思考の癖に気づいてない時はただの我慢なので・・心の奥にイライラの気持ちがあるしそのうち限界がきて爆発してました〜自分の事を知っていくうちに今までのような我慢じゃなくて、ストンと腑に落ちる感覚で心の在り方が変わってきて過干渉になる思考の癖をゆるめれるようになりました今回は次男がパソコンに興味を持っている事に目を向けて次男にパソコンのプレゼンをしてもらう事にしました勉強が苦手な次男ですが、パソコンについて、色々調べてくれて夫と私に分かりやすく説明してくれましたお店で見に行った時も、店員さんに色々質問して吟味して、お父さんと一緒に納得のいく買い物ができました✨家に帰ってから、夫と息子達の3人で物置きになっていた小部屋をパソコンルームにする！と協力して片付けて・・完成しました✨３人とも達成感を感じている様子で、嬉しそう　以前だったら、私の価値観で色々口出しして〜そんな満足そうな顔を見れてなかったと思います。　自分の心の在り方が　かわってくると息子達との境界線が引けるようになるから　　　同じ出来事でも、モノの捉え方が変わって　　関わり方も変わってくる　　　　　　　　　　そんな事を改めて実感した出来事でした子育ての葛藤や悩みなど少しでも胸の内をシェアして1対1で対話できれば・・という思いから公式LINEをはじめました♡ZOOMでのお話会も開催予定です。LIN公式からイベント告知させていただきます。公式LINEに登録いただきメッセージをお待ちしております坂本みく公式LINELINE ID→@657qudeo
29Oct
- 自分自身の育て直し
  ご覧いただき、ありがとうございます思春期真っ只中、高校生と中学生の息子2人を育て直し中の坂本みくです。息子達を育てる中で、長男が不登校になるという経験を経て過干渉・反抗期・罪悪感など日々の子育ての葛藤や母のマインドセットについて綴っています。いいね！フォロー♡で繋がっていただけると嬉しいで子育てしている中で自分のしたい事なんて分からなくなっていました。家事などのしなければいけない事はすぐ思い浮かぶのに。子どもにこうなって欲しいもすぐ思い浮かぶのに。。周りに合わせる事が大事我慢することが美徳って思っていました。心の学びをするようになって、自分の認めてもらいたい欲求を子供に投影していた事に気づきました。子どもをちゃんと育てる事が生きがいになっていたんですよね受講している中で「私の好きな事、やりたいことは何？」に向き合う機会があったんだけど自分の事なのに浮かんでこなくて・・よく分からなかった色んな自分の思い込みや自分がつくった制限に縛られている事に気づきました例えば、ヘアスタイル。丸顔で頭が大きいから、ショートカットは似合わないって、自分で思い込んでいたけど「それ本当？」短くしたいと思っている自分の気持ちを行動に移してみた人生初のショートカット。些細なことかもしれないけど、いつもと違うことをするのは、なかなか勇気がいるものだでも、飛び込んでみたら意外と大丈夫だった何より自分の気持ちを大事にできた事が、私自身を大事にしているコト　　　だと思えた。ヘアスタイルを変えた事から、自分が望んでいる事を感じやすくなったり、自分の思い込みに気づけるようになった。息子達に自分のやりたい事をやって欲しいとか失敗を恐れず、色んな経験をしてほしいと思っていたけど・・私が出来てなかったよね〜って、気づきました子供に自分の欠乏感を投影していた事に気づけたから・・これからは、自分の事は自分で満たしていこう✨長男の不登校も「お母さんはお母さんの人生を楽しんでよ」ってメッセージだったのかな〜て今は思えるようになりました独身時代は、占いやスピチュアルに興味があった事を思い出して〜先週から、自分の波動を整えたり潜在意識に働きかける学びをはじめました✨これが楽しくて、本当にワクワクする長男の不登校をきっかけに、これまでの子育てを振り返り思春期のの育て直しに取り組んでいくうちに、私自身の育て直しに繋がっています最後までお読み頂き、ありがとうございました♡
22Oct
- 「お節介ババァ」からの卒業
  ご覧いただき、ありがとうございます思春期男子を育て直し中☆ 坂本みくです。私の価値観を変えるきっかけをつくってくれた長男中学１年生までは好奇心旺盛で活発な男の子でした。「もう少し控えめにしてくれてもいいよ〜」って思ってたぐらい。色んな事に「やってみたい！」の気持ちがある長男に対して、私は「習い事は長く続ける事が大事」　　　　　と言う価値観があり嫌な事があるからって簡単に諦めたら、ダメになるような気がして・・それを乗り越える事が大切と思っていたので、子供のやりたい気持ちより自分の価値観を優先させて続けさせていました。中学校に入学して、色々前向きに頑張ろとしていた長男。その頃の顔を思い出すと今でも胸が苦しくなります。いっぱい頑張っていたのに、母である私の中に頑張りの基準があって、それを超えてないと頑張っていると受け取れなかった。腹痛や頭痛を訴える事が多くなった長男の事なかなか現実を受け入れられなくて・・辛い気持ちに寄り添う事ができず以前の長男に戻す事ばかり考えていました。体調がどんどん悪化して、昼夜逆転・ゲーム依存・外にも全く出れなり無気力になっていきました。そこまで追い詰めて、やっと目が覚めました当時、長男に言われていたこと「お節介ババア」「お母さんは、俺の気持ちなんて全然分かってくれない」「いくら頑張っても、もっともっとって頑張らせようとしてくる」お母さんがいいと思う事が俺にとっての幸せな事ではない！だから、価値観を押し付けてくるな中学生の息子に言われた時は何だか情けなくなって・・辛くて泣けてきました。子供のことを思ってしてきたことが、愛情として伝わってなかったんですよね・・長男の不登校をきっかけに心理学の学びを通して、子供の心の発達段階を知った上で子供への正しい関わり方を知り私自身の思考の癖に気付いていく中で、子供の為に一生懸命にやっているつもりだったけど、それが愛情と伝わらず返って子供のエネルギーを奪っていたんだとはじめて腑に落ちました。それと同時に息子達との信頼関係を回復したい。今ここから、私が変わりたいと思いました。長男は今は高校２年生になり毎日電車で定時制高校に通っています。不安定だった体調も、今は落ち着いています。そんな長男と親の在り方について話をした事がありました。長男から「勉強でも習い事でも、親に押しつけられたらやる気がなくなるよな。あれは本当によくない」と言われて「あー、私の事だよね」って思いました以前の私だったら、自分の事を否定されているように感じていたと思うけど、腑に落ちて反省できていたから今までの関わり方が間違っていた事を長男に気持ちを込めて謝れました。すると、長男　キョトンとした顔をして「お母さんの事を言ったんじゃないよ。お母さんは子供が心配だっただけやん。親だったら、先の事が分かるから、子供を心配するのは当たり前やし、お母さんがやっていた事は、子供を思う愛情やし、全然許容範囲やで〜」って言ってくれたんです。私、本当にビックリしました今の息子はそんな風に思ってくれてるんだと思ってビックリして、すごく嬉しかった✨過去は変えれないって言うけれど・・気づきを謙虚に受け止めて今、ここから変わろうとした事はちゃんと息子に届いている✨それを感じた出来事でした育て直しは、毎日が実践の場だから、これからも、学びを深めて自分と向き合い気づきを謙虚に受け止めて　今を大切にして取り組んでいきたいと思います最後までお読み頂き、ありがとうございました♡