特別支給老齢厚生年金

特別支給老齢厚生年金の証書が

送付されてきました。

3月に年金相談の案内が

来たとき、

あれこれ聞きたいことを

メモしていきました。

相談員は随分年配の男性

書類の確認を終え

初めてだったので

どれくらい引かれて、

手取りはいくら程

頂けるのか？

↓

またその時に

明細もらえますから。

夫婦の年金手取り合計は

どれくらいになりそうですか？

聞くと

夫の

委任状が無いので

答えられません。

普通はおよその額を

教えてくれるらしい

書類確認しただけ。

封筒には

相談時間は一人45分がめやすと

あったのに

私は１５分程。

同時に呼ばれた

他の方はまだ終わってなかった。

なんか大したことも

聞けずに

終わってしまったことを

夫に話したら、

それは当たった人が悪かった

自分のときは　

丁寧に詳しく40分くらい

話をしてくれたと。

何だかな〜

それと

付加年金は

奥さんは

２０年以上厚生年金加入なので、

受けられません。

と言われたのに

夫の相談員は

年齢の差、年金受給月の

関係から、１ヶ月だけ

受給できますって。

相談員によって

言うことが違うってね

夫も年金受給してるので、

ふたりの年金は

手を付けずに、

ふたりのお給料で

生活をしていくつもりです。

健康に気を付けて　

まだまだ頑張らないと。

昨日の夕飯

・鮭西京漬け

・目玉焼き丼

・作り置き

大根煮もの、人参ツナ塩麹炒め

きゅうり甘酢漬け　

いつかの夕飯

・天津飯

・ひじき煮もの

・大根サラダ

・きのこレタススープ

・作り置き大根煮もの、れんこんきんぴら

ブロッコリー

案ずるより産むが易し？

職場の話し

強烈に冷え冷えな

わが職場。

買いものに来た

お客様がこの店

寒ぅ〜とよく話してるけど、

そんな所で長年、仕事してたら

酷い冷え性になってしまいました。

始まりはコロナの頃に

激務で体調崩してから。

冷えが酷いとアトピーにも

影響するので

上司に相談して

それ程　冷えない担当に

変えてもらいました。

その都合で遅番に

主婦って早く来て、早く帰りたい

遅番は嫌でした。

ところが実際

遅番になってみると

出勤の電車が空いてる

帰りは混んでるけど

それ程てもない

6時過ぎに起きるので

出かけるまで

３時間

おかず作ったり

小掃除できたり

家事ができる

痒みで眠れなかった時も　

出勤が遅いと

それなりに体調が回復する

昼休憩が３時で、

食堂が空いてる

などなど

結構　嫌じゃなくなったんです！

案ずるより産むが易し？

ですかね

あっ先日

１２才になりました

元気です♪

私がダイニングで

座ってると

こうしてずっと

見てるんです

昨日のお茶の時間

八ヶ岳パイ工房のアップルパイ

今夜は二品目の

シンプルなやつ

シナモン効いてて、

カスタードクリームは入って無い

タイプ

りんご煮がフレッシュで

ごろごろ入ってて

満足でした

昨日の夕飯

・焼き豚・

きのこニラの卵スープ

・大根煮もの

・ほうれん草お浸し

・人参ツナ塩麹炒め

焼き豚は豚ロース買ってすぐに

味付けして、冷凍しておいたもの

焼くだけで楽です

老犬あるある と 身体に良い嗜好品

夫とワンコ

河口湖方面にキャンプに

行って来ました。

昔は静かだったのに

外国人のサイクリング客で

駐輪場がいっぱいだったそうです

そして

夫はキャンプは

晴天で気持ち良く過ごせたけど

ミルクが久々だったからか、

お母さんがいないからか、

ずっと不安そうな顔して、

夫の顔を見て来るので

疲れたそう

寝てるうちに

トイレに行こうとすると

ワンワン吠えるので

トイレ迄抱っこして

連れて行ったらしいです

分離不安がひどい

そう言う点で　心から

癒されなかったと言うので

これからは私も休みを取るから、

置いていけば

と言ったら、

私も一緒に行こうって。

申し訳無いけど

今の私の体力、気力で

衣食住の準備、移動を伴う

キャンプはムリ〜

以前は毎年行っていたのにね

清里に寄って

大好きで、懐かしい

アップルパイを

お土産に買ってきてくれました♪

八ヶ岳パイ工房さんの

ヨーグルトアップルパイ

りんごがフレッシュで

ヨーグルトクリームがさっぱりして

パイがサクサク

美味しかった

退院してから

市販のお菓子も食べなくなって、

毎日

オートミールグラノーラ

と

くだもの　♪

たまに粒ぴー食べるくらい。

以前は

ハッピーターン一度に

一袋食べてたのに　笑

近所のスーパーのくだものが

結構　新鮮でお値打ち！

家計に優しい庶民派フルーツ

しか、買いませんが　笑

最近は甘夏ばかり

少し前は

不知火とせとか。

あるの日のせとか

こんなに大きなツヤツヤで

値札が反対だけど　笑

このお値段！！！

ジューシーで甘かったですよ

くだものってビタミン豊富で

元気をもらえる気がするので

毎日食べたい

少し前の夕飯

・ヒラメの煮付け

・肉じゃが

・薬味たっぷり冷やっこ

・きのこのかき卵スープ

牛肉の肉じゃがって

ごちそう感があります♪