早めの夏休みをいただいてしまったしーこです。
今回のブログは長いです。とっても長い。
何なら、自分も備忘録くらいのつもりで書いてます。
それでもいいよって方はお進みください。
職場向かう道すがらで涙が止まらなくなって、
職場の更衣室まで行ったのに、涙がまた出て来て、止まらなくて、困ってしまいました。
仕事が始まるまであと30分もないのに、
涙は止まりそうもなくて、
先輩に助けを呼ぶ始末。
情けないったらありゃしない😢😰
少し落ち着いたら、上司とお話して、
「休んだ方がいいね」って
言われ、休むために受診しておいでと言われました。
休むのにも理由が必要だからと。
そのまま帰宅して、自宅で、昔通ってた心療内科に連絡して、
午後から受診できました。
通ってたクリニックに電話するのも久しぶりで、なんだか緊張したし、
疲れて、起きれたら、午後から行ってこようと思って、まずは寝ました。
だって、なんか、泣きすぎて、疲労感がすごかった。
そしたら、連絡してた仲良しの友だちが心配の電話をくれて、
午後からの診療に間に合うことになり(笑)
友達からの電話中に、職場の人事の人から連絡があり、
「電話しているなら大丈夫だね、明日から出ておいで!」と言われ、
すごく困ってしまいました。
直属の上司は、「休んだ方がいい」と言い、
人事の人は、「明日は人もいなくて大変なんだから出ておいで」と言う。
決められなくて、今から、心療内科に行ってきますとも言いにくく(結局言ったけど)
どうすればいいかわからないまま、とりあえず、クリニックに向かっていると、
先輩からの着信。
「大丈夫?」と心配して連絡くれたみたいですが、
診療時間に間に合うか同課の瀬戸際の時間で、
こちらもどうしたらいいんだろうと困ってしまいました。
診療時間に少し間に合わなさそうだったので、クリニックに電話して、
向かっているけど、診療時間には少し遅れそうと伝えると
先生には伝えておくから、そのまま来てくださいと言われました。
なんていうかすごく救われた気持ちになりました。
すがれるものが何もなくて、自分じゃどうしたいかもわからなくて、
次に日仕事に来てねって言われても、
行けたとして仕事できるだろうか?と不安にも襲われてしまう。
仕事はしたいのに、休んだ方がいいとか、休まずにおいでとか、
人によって意見が違う。
自分の状態は自分が一番よくわかってない。
ちゃんとしたいのに
がんばりたいのに
うまくいかなくて
お腹はモヤモヤ、きもちわるい。
もやもやするとこと涙腺がつながっているのか、
モヤっとすると、涙が出そうになって、視界がぼやける。
いい状態ではないけど、
昔ほどでもないから、
まだいけるかなって
思ったりもしてたんですけど、
疲れちゃったなって思いもありました。
いざ先生のとこ行くと、
やっぱり来たくなかったなって思いも出てきて
先生にも
「すごく久しぶりだね。どうしたのー?」
って言われた🙄
あったこと話して、
休みたい?どうしたい?
って聞かれたときに
仕事辞めたいとかではないけど、どうしたいかわかんない
って伝えたら、
「決められないのは休んだ方がいい証拠だね」
って言われて、
「ああ、そっか、休んでもいいんだあ」
ってなりました。
前の時はできなかった
味付けもできるし、
運転もできるし、
仕事もやめたくないのに、
休むってどうしたらいいんだろうってなる。
仕事したくないけど、不安だし、ミスはするし、
困ったことばかり。
どうしたって捗りはしない。
診断書書いてくださって、
提出しに行ったら、
人事の人には、「そりゃあ出されるだろうね」と言われた。
出されたくないから、行くなってことだったのかな?
と今思えば引っかかる言葉である。
先輩からは、最近、感情の起伏が激しかったっていうのと、
物忘れが多くなっていたし、前できていたことができなくなっていたよね、
と言われた。兆候があったから、少しずつ仕事は減らしていたんだけど、
こうなる根本原因について、配慮が足らなかったといわれた。
根本原因について
ざっくりいうと
八つ当たりされて、
自分的に傷つく言葉をたくさん言われた。
チームワークに欠ける とか
助け合いの気持ちがない とか
ごまかそうとしてウソをつく とか
挙句の果てには
信用ならん とか
泣いてみっともない とか
親ほど年の離れたおじさんに
呼び出されてそんなことを言われた。
人のいる前じゃなくて、呼び出されて二人の場でそんなことを言われた。
そんなことかよ
って思われるかもしれないけど、
わたしには、
心がえぐられるほどしんどかったし、
その日は何も考えたくない、
何を考えても心が痛いって状態だった。
昼間に言われて、昼ご飯食いっぱぐれたけど、
その日は仕事をした。
次の日は公休で休んで、
その次の日もなんとか仕事をした。
でも、もう駄目だった。
無限ループで、
自分の直すべきところが分からないし、
どうしたらいいかわからない。
ちゃんとたいのにちゃんとできない自分に腹立って泣けてくる。
でも仕事しなきゃって踏ん張って仕事行ったら
仕事すらできない状態で、病院行っておいでって言われて。
悲しくて悲しくて仕方なかった。
今日、夏休み二日目やけど、
一昨日寝る時も、昨日もふと思い出して、しんどくなった。
思い出したくなくても思い出してしまうし、
考えてしまう。
傷ついたんだと言われた。
傷ついたから、つらいんだと。
悔しいとか怒りとか、そんなんじゃなくて、
悲しくて泣いた。
ないがしろにされて、無価値観を味わって、
悲しくて、仕方なかった。
自分じゃなくてもいいじゃんと思っていたころに、
ナイフ突き立てられて、ざっくり痕を付けられた、そんなかんじ。
今は思わないけど、
変わってくれるなら変わってほしいって思ったし、
消えてもいいなら消えたいって思った。
今は思ってないけど。
一度患ったから、気をつけなくちゃって
自己分析はしていたし
無理はしないようにって気を付けていたけど、
無理しやすいタイプなので、
まだましなタイミングで、止まれてよかった。
今はそう思う。
今の仕事はマルチタスクで分からなくなる、
人に相談しても、人の言葉が、責められているように感じる
相談する内容をうまく言語化できないときがある
できることとできないこと、やっていいこととやってはいけないことの線引きがあいまいで、わからなくなる
これは、診断書提出しに行ったときに先輩に今自分が感じていることとして伝えたこと。
どう汲み取ってもらえるかはわからないけど、泣かずに伝えられたので、まずはOKかな。
ここ2、3日のことをざっくり書いたけど、長くなってしまった。
PCで書いてるのもあって、長くなりますね。
次のブログは少しは推しの話ができたらいいな。
今日のところはこの辺で。
本日もすべての事柄に感謝をこめて。
しーこ🐑