お小遣いがスゴく少ない私は
お金を払わないとならなくなって
しまうと困りますから
スマホとかに送られて来るものは
基本、スルーすることにしています。
ですが、“これなら大丈夫か!?”で
歩数計のアプリを、この前、初めて
ダウンロードしてみました。
で、それを使ってみて、初めて
“あぁ〜 そうなんだ!?”と分かった
ことが、幾つかあります。
普段、桐生市平井町の家のほうで
リフォームの作業をしている日は
だいたい 3〜4,000歩程度でした。
ネットとかを見ていると、１日に
8,000〜10,000歩くらいは歩かないと
ダメな感じですが、それからすると
全然⤵です。
リフォームの仕事は、ペンキを
塗ったり、木の根っこを掘ったり
大工さんをやったり··-で
そこそこ、体力は使いますが
それほど歩き回るわけでもないので
全然⤵です。
いちばん、へぇ〜！っと思ったのが
１万歩くらい歩いて、消費カロリーが
ようやく、ご飯１杯程度だそうで···
私は、元々、そんなに食べないから
まっ!!大丈夫ですが
(元)店長様は、最低でも ４〜５万を
毎日、歩かなければならない計算に
なるわけで・・・
だから、あんな!!スゴいことになっ
ているんだな
と思いました。