独居爺やの健康維持 ２０２６年０２月０９日

　可燃ごみ収集日　自室と台所生ごみを有料1袋に詰め込み自転車で出荷　朝食はミキサー食　メマンチン・ビタメジン・エディロール・アリナミン服用　コンビニで切手購入親戚へ手紙発送　15時30分ヘルパーさん来宅　妻対応　夕食は妻の調理のカレーライス