独居爺やの健康維持 2026年02月09日 可燃ごみ収集日 自室と台所生ごみを有料1袋に詰め込み自転車で出荷 朝食はミキサー食 メマンチン・ビタメジン・エディロール・アリナミン服用 コンビニで切手購入親戚へ手紙発送 15時30分ヘルパーさん来宅 妻対応 夕食は妻の調理のカレーライス