健康維持 ２０２６年０１月１９日

　可燃ごみ収集日有料1袋・免除1袋計2袋詰め込み自転車で出荷　今週2回ごみ収集場の掃除当番　市のごみ収集車昼前収集数回見に行くもようやく昼前掃除をすることができた　15時30分ヘルパーさん来宅　野菜調理共同作業　夕食調理