健康維持 ２０２６年０１月３０日

　起床後　人参湯飲用　快便　朝食・昼食はミキサー食　近所のウエルシアで乾パン等買い物　銀行用務実施　夕方妻来宅　妻　野良猫の餌やり・夕食を調理してくれた