独居爺やの健康維持 ２０２６年０８月１８日 起床後 プランク他ストレッチ5種類実施 南屋・北屋菜園給水 １０時過ぎ出発 眼科受診 朝食・昼食はミキサー食 １６時過ぎ妻生協配送品持参で来宅 野良猫餌管理・昼食・夕食調理
南屋・北屋菜園給水
１０時過ぎ出発 眼科受診
朝食・昼食はミキサー食 
１６時過ぎ妻生協配送品持参で来宅
野良猫餌管理・昼食・夕食調理
南屋・北屋菜園給水 １０時過ぎ出発 眼科受診 朝食・昼食はミキサー食 １６時過ぎ妻生協配送品持参で来宅 野良猫餌管理・昼食・夕食調理