独居爺やの健康維持 ２０２６年０５月１５日

　 起床後　プランク他ストレッチ5種類実施　朝食はミキサー食　１０時３０分妻宅発西大寺病院へ妻搬送　帰途薬局でマキロンと間食買い物　１２時前妻を病院へ迎えに行く　間食に妻調理のカレーの煮魚が美味かった　夕方ネット注文していたベビーカー到着　妻夕食後妻宅へ持ち帰る