独居爺やの健康維持 2026年05月05日 起床後 朝食後メマンチン・ビタメジン・ユベラN他服用 昼食は餅入りミキサー食 妻とグッピー出荷 妻宅から生協配送品自転車で持ち帰る 昼食はミキサー食 夕食は妻調理の焼肉・缶詰・昆布佃煮他