独居爺やの健康維持 ２０２６年０３月０９日

　可燃ごみ収集日　有料1袋に詰め込み自転車で出荷　朝食はミキサー食　六君子湯服用　昼前シャワー・洗濯機稼働　15時前妻来宅　15時30分ヘルパーさん来宅妻対応　夜妻アパートへ帰宅　小生荷物持ちで同行